青岛崂山区有没有瑜伽机构？教学怎么样？

导读：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。因此瑜伽收到了很多小伙伴的欢迎，这不最近就有小伙伴问小编青岛崂山区有没有瑜伽机构？教学怎么样？为此小编收集了该地区相关学校，发现在该地区有一家叫青岛香瑜静院瑜伽学院的机构，那么这家机构的教学怎么样呢？接下来就让小编带大家一起看看吧。

【机构简介】

香瑜静院理念与宗旨：香瑜静院让我们身心安歇，能量回升，精神丰盈。世间之美，你，值得最 好的！

健康不止是身体的事，而是身心的事，更应该是整体的事。我们所做的一切，致力于给大家带来身心的疗愈、整体的健康。

【机构环境】

【开设课程】

1、青岛艾扬格瑜伽传承弟子班

2、青岛艾扬格瑜伽密集培训课程

3、青岛艾扬格瑜伽密集教学课程二

【教学理念】

尊重不同个体，开拓瑜伽思考维度，培养心智，发展全面瑜伽认知，不再看山是山，看海是海。

【教学特点】

课堂稳健而灵活、严谨而宽容，善于观察和启发，关注学生的全面发展，使学员收获体式、瑜伽、生活等各个层面的提升和喜悦。

【教学目标】

体式：强调根基的稳定和重要性，通过框架、线性和细节的结合，让身体脱离歪斜、扭曲、虚弱、飘摇不定的状态，做有方向、有稳定、有觉知的练习。

调息：了解调息法所需的基础和准备，学习相关知识，体验和初尝调息法的味道。

理论：通过理论知识的学习，了解瑜伽这门科学，正确认知艾扬格瑜伽。

总结：了解自身，提升自我，在以后的瑜伽道路能够有法可循，不迷惘。

【招生对象】

参加过密集一课程的习练者

计划参加传承弟子班的瑜伽爱好者及瑜伽老师

艾扬格TTC在培习练者

跟随艾扬格瑜伽认证老师规律习练两年以上习练者

【师资力量】

赖勇媛（赖赖）

中国首批艾扬格瑜伽国际认证老师

认证级别中初级2 Junior I )

中国艾扬格瑜伽学院前教学主任

世中联植物精油疗法康复理疗高级讲师

世中联植物精油疗法高级康复理疗师

德国莱茵TUV精油康复理疗师

《瑜伽》杂志撰稿人与审稿人

《传承之光》审校、编辑

曾任教于：

中国艾扬格瑜伽学院

北京悠季瑜伽学院

北京梵音瑜伽学院

长期在全国各地开展大型公开课、公益课、工作坊、密集课、以及主题课

【教学现场】