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青岛香瑜静院之瑜伽教学现场

2021-12-24 15:12

导读:香瑜静院理念与宗旨:香瑜静院让我们身心安歇,能量回升,精神丰盈。世间之美,你,值得最 好的!健康不止是身体的事,而是身心的事,更应该是整体的事。我们所做的一切,致力于给大家带来身心的疗愈、整体的健康。机构教学科学合理,很受学员的欢迎。那么这家机构的教学是怎么样的呢?让我们从教学现场中一探究竟吧。

教学现场展示——

教学现场一

教学现场一

教学现场二

教学现场二

教学现场三

教学现场三

教学现场四

教学现场四

教学现场五

教学现场五

教学现场六

教学现场六

教学现场七

教学现场七

教学现场八

教学现场八

教学目标——

体式:强调根基的稳定和重要性,通过框架、线性和细节的结合,让身体脱离歪斜、扭曲、虚弱、飘摇不定的状态,做有方向、有稳定、有觉知的练习。

调息:了解调息法所需的基础和准备,学习相关知识,体验和初尝调息法的味道。

理论:通过理论知识的学习,了解瑜伽这门科学,正确认知艾扬格瑜伽。

总结:了解自身,提升自我,在以后的瑜伽道路能够有法可循,不迷惘。

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