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南京哪里有孕产瑜伽培训班?收费贵吗?

2021-12-21 09:34

导读:现如今人民生活生平不断在提高,国家也逐渐实行了二胎政策的开放,很多育龄女性加入生产大军。很多妈妈加入了孕期瑜伽,还有更多的妈妈对产后修复具有较大的需求。有学员私信咨询小编南京哪里有孕产瑜伽培训班?收费贵吗的相关问题,小编与学员沟通之后,推荐南京雅初瑜伽教练培训学校,小编整理出一份南京雅初瑜伽教练培训学校的孕产瑜伽课程的简介,课程费用7800元/期,学习时间4天,早鸟价5800元。

孕产瑜伽课程——

南京全孕产瑜伽老师认证培训班    学习费用5800元  

适合人群——

1、计划从事孕期瑜伽、产后瑜伽的老师

2、期望开发孕期私教课程的老师

3、计划丰富自己的教学课程,增加孕期与产后课程

4、想学习孕期、产后安全习练的瑜伽爱好者

5、妇产医院、月子会所、母婴机构从业者

6、在备孕、孕期、产后阶段的女性朋友

课程学习内容——

①备孕瑜伽

生殖轮、女性的每个月的四个周期、备孕的四大激素、备孕的准备:备孕期的营养与作息指导、备孕的身体评估以及方案设计:普通人范与明星范、备孕阶段性的课程编排与禁忌、最 佳受孕时期、备孕瑜伽序列、难受孕的原因

②孕期瑜伽

孕期的基础理论知识:孕周特性(母体与胎儿)、孕期生理变化与激素变化、孕期生活指南、孕期常见问题的分析与建议、孕周的检查与建议、孕期练习瑜伽的基本原则、孕期瑜伽练习禁忌与注意、生产方式、盆底肌解剖图分析讲解:练习方式与按摩方法、体式篇详细讲解(练习要点、对应症状、变体、小工具分娩球)、课程编排解析、孕期分娩球、孕期实际案例分析与作业讨论、助产呼吸法、孕期练习瑜伽的18个好处与升单建议

③产后修复

产后月子瑜伽:生产方式详细讲解、月子注意事项、月子瑜伽康复体式

产后生理变化及修复:产后生理变化的三个层面、产后生理的身体层面变化、产后情绪的变化、产后时间修复线、产后瑜伽的好处和阶段

呼吸—被忽视的修复要点:产后呼吸的变化及隔肌的解剖、启动隔肌的完全式呼吸、肋弓角检测方法及修复手法、鳄鱼式呼吸

盆底肌修复—能量的源泉:什么是盆底肌?盆底肌的功能、盆底肌损伤的原因、盆底肌障碍的不良后果、盆底肌自我评估方法、盆底肌的训练要点、盆底肌修复体式精讲、盆底肌急救的内在手法

骨盆的修复—稳定的根基:骨盆的概述、骨盆的解剖结构、骨盆问题的评估方法、骨盆前倾解决思路、骨盆修复的手法、骨盆修复调整的体式

腹直肌的分离及修复:腹直肌分离的概念及影响、腹直肌的解剖结构、精准检测腹直肌分解、腹直肌分离的手法、腹直肌修复的体式、注意事项

产后身体疼痛如何缓解:肩颈痛及妈妈腕、腰背痛、耻骨联合—快速解决分离之痛、膝盖痛、骶髂关节痛

剖腹产产后恢复:悬垂腹及疤痕处理、剖腹产修复编排、剖腹产盆底肌激活体式、产后冥想词

产后私教评估:私教流程、瑜伽私教模板、产后理疗评估归类、产后瑜伽理疗辅助工具

产后实用课程编排与解决方案;

费用详情——

原价:7800元

早鸟价:5800元

全程可包住宿+300元/月/人

成绩优异者,可留馆任教

教学现场——

瑜伽教学
瑜伽练习
孕产瑜伽教学

效果展示——

瑜伽效果
调整效果前后对比
瑜伽效果对比
产后恢复效果

教学师资——

我们提供全团队教育服务,每一位老师都将为你提供不同方向的指导。从入学到就业,一路无忧。

李若溪

李若溪 雅初孕产瑜伽院长

雅初孕产瑜伽创始人

2005年亚洲瑜伽学院认证高级瑜伽导师

出生于武术世家,师从多位印度、美国知名瑜伽瑜伽大师

中国丽人秀南京总冠 军,全国亚军

RPYT认证高级孕产培训导师

高级母乳指导师,国家高级导乐师

高级冥想理疗师 音钵疗愈师

中国母婴协会认证孕产瑜伽导师

传统武术内家拳形意拳第六代掌 门人

瑜伽授课18余年

Nicole妮可

Nicole妮可 雅初教学总监

女性瑜伽研究者:

作为一个孩子的妈妈,开始关注瑜伽与日常生活,孩子的成长与女性成长的意义,10年来研究方向转到女性瑜伽;对于亚洲女性在备孕,孕期,产后,亲子,骨盆与女性健康等不同时期,不同角度所适宜练习深入探索。

专业方向:

体式正位(体式的细节;倒立;后弯)

理疗系列(骨盆;理疗;脊柱矫正;筋膜理疗)

女性系列(备孕瑜伽;孕期瑜伽;产后修复;盆底肌修复;亲子瑜伽)

学习体系:

Inspya200TT全美瑜伽联盟

普拉提大器械高级认证

瑜伽理疗学院一级骨骼培训认证

高级孕产分娩专业认证

高级健康营养管理师

肌筋膜康复学院产后康复与私密认证

高级肌肉功能解剖导师认证

学校简介——

雅初瑜伽—创建于2005年,前身佳衍瑜伽,由创始人李若溪女士创立。立志打造南京最专业高端瑜伽品牌,集专业孕产修复、康复理疗、塑形减脂等课程为一体的综合瑜伽场馆。现已拥有江宁店、新街口店、河西店、龙江店、板桥店、仙林店6家直营店,是江苏知名品牌—漂亮妈妈集团旗下的专业瑜伽机构。

雅初孕产瑜伽教培学院致力于将康复理疗、孕期瑜伽、产后康复及减脂塑形结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽培训体系。

江宁校区教学环境——

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