南京基础瑜伽教培全科班
【学习内容】
理论部分:
瑜伽的起源和哲学;骨骼脏腑、运动系统;呼吸系统与瑜伽呼吸法;消化系统;瑜伽调息法;瑜伽冥想与休息术;阿育吠陀与三脉七轮;瑜伽清洁法;营养素与瑜伽饮食;音振、瑜伽唱诵;瑜伽收束法、契合法与凝视点;瑜伽课程的编排技巧;体式分析之肌肉解剖;商卡(大肠排毒与断食)
体式部分:
瑜伽中级拜日;瑜伽高级拜日A式;瑜伽高级拜日B式;瑜伽初级体式详解及会员实践;瑜伽中级体式详解及会员实践;瑜伽高级体式详解与突破提升
高体体能突破部分:
四肢力量训练;核心力量训练;全身柔韧性突破;轮式突破-后弯;肩倒立突破;头倒立突破;横叉、竖叉突破;手臂支撑类体式突破
【课程目的】
通过理论与实践的结合培训,培养出优秀的可以带课的瑜伽教练
【教学课时】
200小时
【教练优势】
自由职业 : 从此不再加班加点,不在看领导的脸色,不再用自己的青春换别人的明天。全力以赴做自己!
高薪职业 : 时薪150起步,是时薪哦!!每天工作三小时,月薪轻松1w。
气质提升 :有没有发现,每个瑜伽老师从内到外特别又气质? 赚钱的同时还可以提升气质,何乐而不为呢?
塑形美体 : 拥有高薪职业的同时,还可以拥有令人艳羡的魔鬼身材!
【课程福利】
精品小班教学,推荐就业,优惠政策:提前一个月报名,享受优惠,具体优惠请咨询
注意:报名成功费用不予退还,但名额可以转让
【教学师资】
我们提供全团队教育服务,每一位老师都将为你提供不同方向的指导。从入学到就业,一路无忧。
李若溪 雅初孕产瑜伽院长
雅初孕产瑜伽创始人
2005年亚洲瑜伽学院认证高级瑜伽导师
出生于武术世家,师从多位印度、美国知名瑜伽瑜伽大师
中国丽人秀南京总冠 军,全国亚军
RPYT认证高级孕产培训导师
高级母乳指导师,国家高级导乐师
高级冥想理疗师 音钵疗愈师
中国母婴协会认证孕产瑜伽导师
传统武术内家拳形意拳第六代掌 门人
瑜伽授课18余年
Nicole妮可 雅初教学总监
女性瑜伽研究者:
作为一个孩子的妈妈,开始关注瑜伽与日常生活,孩子的成长与女性成长的意义,10年来研究方向转到女性瑜伽;对于亚洲女性在备孕,孕期,产后,亲子,骨盆与女性健康等不同时期,不同角度所适宜练习深入探索。
专业方向:
体式正位(体式的细节;倒立;后弯)
理疗系列(骨盆;理疗;脊柱矫正;筋膜理疗)
女性系列(备孕瑜伽;孕期瑜伽;产后修复;盆底肌修复;亲子瑜伽)
学习体系:
Inspya200TT全美瑜伽联盟
普拉提大器械高级认证
瑜伽理疗学院一级骨骼培训认证
高级孕产分娩专业认证
高级健康营养管理师
肌筋膜康复学院产后康复与私密认证
高级肌肉功能解剖导师认证
【上课现场】
【学校简介】
雅初瑜伽—创建于2005年,前身佳衍瑜伽,由创始人李若溪女士创立。立志打造南京最专业高端瑜伽品牌,集专业孕产修复、康复理疗、塑形减脂等课程为一体的综合瑜伽场馆。现已拥有江宁店、新街口店、河西店、龙江店、板桥店、仙林店6家直营店,是江苏知名品牌—漂亮妈妈集团旗下的专业瑜伽机构。
雅初孕产瑜伽教培学院致力于将康复理疗、孕期瑜伽、产后康复及减脂塑形结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽培训体系。
【江宁校区教学环境】
【新街口校区教学环境】