合肥瑜本伽院

【机构简介】

“瑜本伽院”始于2013年，是以“友伽瑜伽”家的文化为基调发布的全新瑜伽品牌，2018年是品牌升级发展转折点，在友伽瑜伽的基础上打造的全新的高品质瑜伽直营连锁品牌。

瑜本伽院·女性幸福人生起点；身心灵的健康、取之有道的财富、和谐幸福的家庭。让瑜伽成为女性健康的生活方式。

物语：用“本”提炼成LOGO，不忘初心，方得本源。“圆”通院（生活）、抵心（家庭）、达观（世界）、是人生终 极的轨迹。

师者，传道、受业、解惑；我们学院要求教培学员毕业后不应该只是瑜伽教练，而是瑜伽老师。通过传递瑜伽经的智慧连接，培养学员不只是为了授业；而是需要做到给身边的人解惑、传道。

【机构环境】

【师资介绍】

朱桐

瑜本伽院金 牌瑜伽老师

全能资深瑜伽老师

全方位产后修复明星导师

刘希芳维密瘦身系统认证

孕妇普拉提系统认证

元素流瑜伽系统认证

木荃4+3瘦身课程系统认证

私教课时累计3000+小时

三寻

瑜本伽院金 牌瑜伽导师

全能资深瑜伽老师

维密瘦身塑形全方位体雕课程体系

普拉提小器械认证教练

空中瑜伽一二三级认证

产后修复系统认证

私教课时累计3000+小时

云夕

2018年一带一路

国际瑜伽大会合肥城市代言人

师承于中医瑜伽创始人陈浙南A

师承于道家三济

《瑜伽经》实践智慧虔心推广者

【教学现场】

【学员反馈】

【学员心得】

173期教培学员胡小红

通过云夕老师传授瑜伽经后，发现其实在日常生活中，这种心灵变化时刻都在发生。比如孩子生病焦急时，从焦虑中走出去正确认识生病，比如咽颊炎就是一种自愈性病毒感染;又比如孩子打撒东西，慌乱的以为我会生气，但是我能转念让她以一种游戏的效果捡起来。有意识的引导心灵转变在练习瑜伽体式中也受益良多。

173期教培张潮潮

认真对待生活中的每一件小事，把瑜伽经的学习通过转念运用到生活中，发现生活少了抱怨，多了美好!

173期教培付彤彤

用瑜伽经的智慧在瑜伽练习中转念，比如神猴体式以前自己练习是为了快速拉伸腿部肌肉很快下去，并没有太多考虑骨盆正位，今天练习以骨盆精准正位为主，明显难度系数加大，转念一想体式还是那个体式没变，只是我对自己的要求不一样了，在正位中练习，一来可以保护自己，二来也可以提升自己。