贵阳馨Yoga瑜珈培训中心

【学校简介】

馨Yoga工作室教师培训中心注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法，让每一位学员学以致用。每一位学员的个人需求以及日后的发展都会受到关注。情景模拟教学实践设计，皆在全面提升学员的专业教学实力，如果你想迈出走向瑜伽教师职业之路的步，馨Yoga工作室瑜伽教师培训中心是你不二的选择！

通过学习瑜伽，丰富了对瑜伽的认识，增强了各方面的综合素质。

【适合人群】

无论你是男女老幼都可以长期科学的练习瑜伽，瑜伽能够让你的身体吐故纳新，固本强神，舒筋活络，在不知不觉中保持优雅紧致的身形，轻盈灵动的姿态。

【瑜伽作用】

瑜伽通过各种姿态配合呼吸对穴位和经络的刺激增进气血流通，调体，调心，调气，增进自然治愈力，给衰退的体细胞输送新鲜血液，按摩内脏器官，激活身体的各个功能，增强自信心，缓解工作压力和抑制情绪，放松紧张的精神状态，有饱满的热情投入到工作和生活中，使自己的生活质量更加美满。

系统的学习既能疗愈身体又能唤醒心灵内在，目前我专注于阿努萨拉的分享和学习中。

可以进行理疗瑜伽，体式的精进调整，减肥，助孕愈加，产前产后修复瑜伽，量身定制私教课程。

【瑜伽课程】

理疗瑜伽：是契入心灵体验一种实践的科学。瑜伽理疗则是把瑜伽的方法运用在治疗方面。它能对人体的中心脊柱， 肌肉系统、内脏器官、各种腺体、神经系统起到导引、按摩、调养和加强的作用，进而达到改善人体经络、气血、关节、神经等器官的功效。

女性再生助孕瑜伽：能够起到卵巢保养的目的，通过特殊的瑜伽动作，配以特殊的呼吸方式，尤其是精神调整配合，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，尤其对月经不调，输卵管不通，产后阴道松弛，盆腔炎有很好的效果。同时还能加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后所丧失的元气使女性由内而外地散发释放一种青春的气息。

体式精进调整：在保护好身体健康安全的状态下怎样练习站立，前屈，后弯，扭转，倒立等体式，学习通用原则在体式中的应用，各类体式的能量走向，体式的整合，从而达到在练习体式的过程中感受身心合一的美妙意境。