【经验分享】锐星国职私教学员-庄玮霖

导读：庄玮霖，广州校区第144期私教班的一位学员。机缘巧合下，看到一个健身的视频，对视频上的那些身材都风采羡慕，看了看自身的身体条件也不是很差，所以对健身产生了兴趣。后来来到了锐星健身学院，经过了几个月被专业老师培训的日子，顺利地成为了一名专业私教。如今成为了英豪会健身的一名健身教练，下面就让我们来采访一下他吧！听听他个人的经验分享。

|本期星·教练-庄玮霖|

（锐星第144期学员）

■ 不要辜负自己的人生。

星·教练档案

2016年8月毕业于锐星健身学院

广州校区第144期私教班学员

报名课程：国职私教

年龄：22岁

身高：175厘米

爱好：喝茶

就职公司：英豪会健身

就职职位：健身教练

不辜负自己，不将就生活，庄玮霖的存在，配得上世间所有的最 好。在采访庄玮霖即将结束时，他说了句会让我记一辈子的话：老师，一路走来每个人我都记得！这一瞬间，他好像把自己酸甜苦辣的丰富人生全部装了进去。

这个97年的男孩身上早已褪去稚气，对待工作和生活有着自己独特的见解。他17开始健身，20岁开始健身教练生涯。关于健身心得，他说：训练技术是创造结果的核心，饮食和作息是结果的附加值。关于从事健身教练心得则是：服务行业的本质是体现服务价值，做任何事情一步一个脚印，天道酬勤！

采访过程中，庄玮霖半开玩笑半认真给我讲：“老师，你将我的月薪写低点。赚钱对于我来说，并不感兴趣，我只是在做自己所热爱的事。年轻人，累计能力才是最值钱的。钱没了可以赚，钱也是赚不完的。”这个男孩，总是让人大跌眼镜！

■ 年轻人，累计能力才是最值钱的。

以下是庄玮霖先生的自述：

大家好，我叫庄玮霖，是英豪会健身的一名私人教练。2016年7月左右，在锐星学习了私教课程。

在校最 大的收获是：老师的一个知识系统。随着健身市场的快速发展，有越来越多的线上健身APP可供学习。但我更倾向于选择在校学习，因为老师的一个知识系统，他不仅讲解某一块专项的运用，更能在你原有的基础辅助你更快成长。若你是棵树，那在校学习的话，根基将打得很扎实。

印象很深刻，我当时的一个老师是“张木贵”。他很专业且有耐心，在培训解剖原理时会帮我们把这个原理分析得很清楚，给我们扎了一个很实的根。

锐星的学习氛围很好，在那的每一天都很开心，有很多志同道合的朋友。我们平时白天学习，享受知识带来的乐趣。晚上跟同学们一起锻炼，一起互相交流，学习成长。

■ 锐星的学习氛围-共同成长！

我接触健身，是个机缘巧合的事。有次在电脑上，无意接收到一个健身的视频。看到里面的健身模特非常羡慕，加上发现自己的骨架还不错，便下定决心开始健身。

我只做健身这个行业。还没有从事的时候，就在准备。读书期间，我就在储备专业知识和打造形体，提前给工作加班，而我读书的目的也不是读书而是为了有一定判断力和思维能力，不受社会影响。做任何事情，不要等到口渴了再去烧水，例如不要等到该结婚的年龄再去找对象。

■ 积累能力，学习，多做事。

其实，健身行业有些乱象：有些老教练不专业、有些比赛打得好不会教、有些谈单厉害的不会教，还有些以为做健身教练好赚钱，而去培训学习的，出来违背本质。不过，大多数健身教练从事这个行业，希望将专业的运动知识传递给客户，给其带来形体和心理的改善。这也是我的初心。

现在虽然工作时间排的很满，依旧会坚持训练。每个周期都会改变，一周一循环，一周二循环都有。去年是一周二循环，胸、背、肩、手臂、腿。现在则是胸、背、腿、肩、手臂。毕竟训练是教练的职业素养，会练不一定会教，但是不会练一定不会教。

7月10号－时间管理表

⏰10:00-11:00:BR

⏰11:00-12:00:

⏰12:00-13:00:李**

⏰13:00-14:00:陈**

⏰14:00-15:00:陈**

⏰15:00-16:00:倪*

⏰16:00-17:00:陈**

⏰17:00-18:00:钟*

⏰18:00-19:00:吴**

⏰19:00-20:00:李**

7月16号－时间管理表

⏰12:00-13:00:陈**

⏰13:00-14:00:秦*

⏰14:00-15:00:秦*

⏰15:00-16:00:倪*

⏰16:00-17:00:黎**

⏰17:00-18:00:陈**

⏰18:00-19:00:张*

⏰19:00-20:00:钟*

⏰20:00-21:00:梁**

⏰21:00-22:00:李**

■ 严格的时间管理表

目前想与学弟学妹们分享以下几点：

1、一定要注重你的专业。当然你去工作之后，可能又涉及到你的服务这块，但专业是根本。

2、认真听老师讲课。在学校一定要认真听老师讲的每一个细节，千万不要混日子，只是去考个证。因为老师所讲的每一个点对你未来以后的发展都起到很大的作用。

3、不断学习与提升。一定要注重专业上的一个提升。你需关注你客户的训练感受，及客户在购买课程这个期间的效果转换率。这些都涉及到你的专业。

4、不要有业绩压力。健身教练的本职工作就是做好服务和专业。你的服务如果够好的话，可以让客户带来更多的转介绍，让客户更好地去接受你。服务决定你的专业，专业决定你的服务质量。

未来是现在一步一个脚印去改变的，

现在不去做，

10年20年后还是当今的老样子。

你现在所做的努力也可以看到

你未来的样子。

【学校简介】

上海锐星健身咨询有限公司成立于2003年，是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地，机构B.64003004004。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了五大校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才。