长沙高温瑜伽教练培训班课程

【课程简介】

热瑜伽称高温瑜珈，多在38℃-40℃的高温环境中进行，26式热瑜伽基础动作，能较迅速地帮助练习者排毒减脂，也能促进心肺功能的提高，并有效缓解偏头痛等部分疾病。热瑜伽效果显著，且因高温而受伤风险较低，但患有心脏病、高血压，严重眼耳疾病、糖尿病的人群以及大病初愈的人、产妇不适合练习。

【课程内容】

1.温度为38--42℃，湿度为45%—50%的环境下练习特定的26个体式！

2.加速人体的新陈代谢，加强排毒，加快体内脂肪燃烧，快速瘦身减肥；提高心肺功能提高免疫力，增加肌肉结实度，避免运动损伤！

3.教授26个特定体式的进入、退出和体式中的呼吸，以及每个体式的注意事项和功效！

【师资团队】

周子渲老师

全美联盟ERYT-500资深导师

瑜伽教学10年

拥有10000+小时授课经验

2011年接触瑜伽并坚持习练.

2013年获得RYT=200认证开始瑜物教学

2017年获取高温瑜伽导师认证

空中瑜伽认证:私教理疗师认证

孕产瑜伽导师认证

2018年接触唱诵，疗愈，冥想，阿育吠陀

2018年获得垫上普拉提功能训练师认证

2018任合心瑜伽教培导师，康复理疗工作坊

2017-2019年多次跟随艾扬格学完

孕产瑜伽名师RitaKeller学习孕产瑜伽课程

2019年完成3D解剖学教师资格认证

以及理疗康复课程认证

【机构环境】

【机构简介】

梵谛(国际)瑜伽培训学院创办于2013年，中国知名瑜伽品牌，是业界颇具影响力的专业瑜伽教练培训机构，也是湖南办学校早、师资雄厚、学员满意度非常高的专业瑜伽培训机构。2021年1月很荣幸受到中央电视台CCTV《品质中国》栏目邀请，代表瑜伽行业参加李思思老师的一对一采访。并荣获央视CCTV品牌创新发展工程《品牌榜优秀企业》奖。2021年10月21日上海城综合性旗舰店盛势启航。同时接受了环球网、中国网、腾讯视频、新浪微博等新闻媒体采访报道，旨在结合多年行业实践传播正宗专业的瑜伽理念与知识，在目前瑜伽行业繁杂的市场下打造纯粹、自然、身心愉悦的学习空间。

【荣获奖项】

【教材及著作权证书】

【央视专访】