南宁全美RYT200零基础瑜伽教练培训班

【课程背景】

纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。不论你是初学者还是瑜伽老鸟，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤机率、提升更快。

【课程前言】

也许你已经可以练习很多体式

但仍然原地踏步无法突破

也许你已经练习瑜伽多年

却无法理解到瑜伽的根蒂

也许你没有任何练习经验

是时候来一次技能与心灵的提升

全美瑜伽联盟RYS200认证学院

【全美瑜伽联盟简介】

YA，Yoga Alliance，全美瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。全美瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。

【课程收获】

参加本次瑜伽教练培训

我们能给予你的

实践式教学

科学的课程编排

正确的练习方式

正确的梵文唱诵

正统的哲学理论

准确的解剖课程

完善的就业帮助

有效的创业帮助

具有权威的证书

全面细致的配套服务

一份时尚健康自由的工作

健康的职业永远不会被时代所淘汰

【招生对象】

【培训目标】

毕业可担任专业瑜伽馆的瑜伽老师，私人教练，健康的引导者

【毕业教学能力】

哈他瑜伽各主题大课，瑜伽理疗私教课程

【毕业证书】

毕业颁发RYT200可认证注册证书

【课程介绍】

传统的200小时培训课程内容单一，枯燥，死记硬背，容易封闭学员的思维。据全美国际瑜伽联盟精心设计的RYT200小时培训，课程内容丰富多元化，实用性强，易学，建立学员多面思考与自我学习能力。科学与传统教学，更安全有效，体验式教学，亦学亦教，用心执教，最严谨的培训学习方式更容易切入现在这个时代。

一站式培训内容

实践课程中你将学到

如何科学安全的编排不同难度体式序列各种主题课程编排

深度精准理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体

关于身体常见性疼痛理疗，例：肩颈问题，脊柱侧弯等

各种呼吸控制法和清洁法的练习和它们的功效和益处

如何提高口头表达能力，使讲话变得更清晰、精准

如何设计有针对个人习练，私教课程，团体授课等

多种正确的梵文唱诵及梵文体式名称口令

如何排课构建课程的开头、中间和结尾

安全的体式纠正、矫正身体的技巧和手法

从科学的角度更精准的解读体式

如何应对伤病和学生的特殊需求

完整的比克拉姆高温瑜伽

瑜伽哲学课程中你将学到

·瑜伽经典著作的理论知识包括《瑜伽经》和《哈他之光》等

·瑜伽心理学瑜伽的起源与发展历史

·瑜伽教学中的阿育吠陀的理论

·瑜伽五大元素

·瑜伽心理学

·瑜伽营养学

·瑜伽八支

·瑜伽三脉七轮

·瑜伽分类

·人体经络

瑜伽与生理解剖学

·瑜伽常用关节部位解剖与病理及训练原理（包含运动禁忌）

·常见肌肉运动伤害及解决方法

·相关疾病的生理解剖

·人体各大系统解剖

呼吸控制法实践课程中你将学到

·瑜伽呼吸控制法，如：乌加依呼吸、圣光调息等

·瑜伽清洁法，如：涅涕法、商卡、一点凝视法等

·瑜伽收束法，如：会阴收束法、收腹收束法等

瑜伽教学技巧

·针对不同程度学生的教学技巧

·口令的表达技巧：音调、音速、语气

·课堂氛围的掌控与调节

·身体示范的艺术

·绘画瑜伽小人

·课堂注意事项等

深入学习100余种体式

针对初学者及有经验练习者的降阶或进阶的变体。

•如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

•深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学

•深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学

•教授不同等级体式、呼吸控制法、教学指导

•体式，呼吸控制法，清洁法的禁忌和益处

•针对相关阶段系统的生理解剖学

•各类辅助工具使用方式与技巧

•针对相关疾病的案例学习

•有益有效的体式序列组合

•哈他瑜伽的课程编排原则

•流瑜伽的课程编排原则

•阴瑜伽的课程编排原则

•理疗主题课程编排原则

•教学课程编排实践法

•熟练掌握体式的纠正

•正确的梵文体式名称

•商卡清肠术

•呼吸控制法

•烛光冥想

•涅悌

•冥想

•唱诵

【课程优势】

1、最权威的瑜伽认证证书（没有之一）颁发美国瑜伽联盟RYS200学院认证证书（真正的全球通用）

2、课程编排严谨，实施全美瑜伽导师联盟系统标准，目标在于培养与国际水平同步，为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系

3、课程不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程

4、时间安排合理，全日制培训课程，优秀留馆推荐工作

5、体验式教学的培训课程重视实践，体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记

6、拥有诸多资深优秀的培训导师，教学经验丰富，学习更有**，少走弯路

【教学现场】

【学员风采】

【师资介绍】

瑜伽导师     

李清霞

毕业于广西广播电视大学

16年开始从事教练培训班

国家人社部高级瑜伽师，

全美RYT200.认证瑜伽导师

国家二级瑜伽社会体育指导员，

专业瑜伽教练培训班主任！

进修维秘塑形、东方美臀、产后修复、普拉提核心床及瑜伽教练培训班

擅长课程：瑜伽教练培训、维秘减脂塑形、东方美臀、产后修复、普拉提核心床

瑜伽心语：瑜伽不是一个个体式的最终定型，而是在习练过程中感知身体的细微变化。

YOYO

梵易瑜伽品牌创始人

• 原就职武警医院妇产科

• 全美瑜伽联盟 E-RYT500 认证导师

• 暖宫瑜伽导师班认证

• 5S 易瑜伽馆主班认证

• 肩颈理疗导师班认证

• 产后私密修复导师认证

• 康复塑形普拉提大器械导师班认证导师

专项 : 产后修复 普拉提大器械 理疗瑜伽 蜜桃臀 体型矫正

瑜伽导师班

• 从事瑜伽行业 13 年，致力瑜伽产后修复 ；已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信；

Tila

瑜伽教练培训总监

• 圣珈瑜伽南宁基地创始人之一

•孕产保健协会瑜伽老师

•全美瑜伽联盟RYT-300认证

• 亚太国际瑜伽导师认证

•2014年到印度修行

• 国际联盟理疗200小时认证

•参加过马来西亚Jiong，Jonas Westring 等众多老师工作坊，培训课程

•曾经到江苏徐州,福州，厦门，长沙等多个城市进行瑜伽教培授课，培养了国内许许多多优秀的瑜伽师，教培授课经验丰富，帮助学员们吸收更多瑜伽授课知识

RYT200瑜伽教练培训班

【开课时间】

白班：

周一至周五 上午9:00-12:00，13:30-17:30

晚班：

周一至周六  晚上：19：00-21：30

【学院简介】

云动瑜伽学院拥有专业、实用、高效的课程体系，专业务实的强大师资力量和完善的服务体系，校区总面积400平方。被业界称为中国瑜伽理疗师的“太医署”。

云动瑜伽理疗学院致力于将筋膜学、康复医学、运动医学、中医推拿学、正骨结合于一体并融入瑜伽教学体系，形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。

【办学优势】

全美瑜伽联盟RYS200正规认证学院（有相关资质）、广西电视台采访报道、国内知名导师、筋膜瑜伽创始人 蒋云栋老师驻扎等

【学院宗旨】

专业课程，专注效果。集中医推拿、正骨、运动筋膜学、康复医学于一体，带你纵享科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训。为每一位会员提供优质的培训服务，实现人生蜕变。成就会员，成就员工!造福一方瑜伽人，成就一方瑜伽师！

【办学理念】

成就一方瑜伽名师，造福一方瑜伽友人。

学院以传播专业的理疗瑜伽及运动康复知识体系为我们的办学理念，推广科学系统的瑜伽理疗和普拉提教培。秉承“助人为乐”的办学宗旨，致力于用瑜伽理疗帮助更多的人解除疼痛亚健康的困扰。8大教学体系，33门课程帮助瑜伽及健身教练解决软组织损伤等亚健康问题。

【历史征程】

梵易瑜伽始于2007年，品牌至今14年！

于2018年6月入驻广西南宁！地处西乡塘区繁华地段，交通便利！学院占地面积350平！3年多来连续开设全美联盟教练培训班，已培养超过800名瑜伽教练投身瑜伽行业！专业从事产后修复，形体矫正。已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信！

2021年8月梵易普拉提大器械分馆—云动瑜伽学院（全美瑜伽联盟RYS200认证学院），占地面积450多平，开设全美RYT200零基础瑜伽教练培训，普拉提大器械培训，产后修复功能私教培训、肩颈理疗私教培训、减脂塑形、儿童形体矫正等课程！学院定期邀请国内外名师开设瑜伽老师提升培训班！

【机构环境】

【问题解答】

学员问答：

问

1、我没有瑜伽基础可以参加培训吗？

答：当然可以。我们的培训就是针对零基础教学，而且瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多，但老师的修为往往不同，老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键！祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并传播瑜伽！当然我们也欢迎有一定瑜伽练习基础的会员及老师，此课程让你深入了解瑜伽。

问

2、颁发什么资质的瑜伽证书呢？

答：颁发RYT200的瑜伽导师证书，此证书是真正意义上的全球通用，即使你想在外国教学也将畅通无阻。

问

3、学不会怎么办？

答：平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。考试万一不及格，还有一次补考机会。

问

4、毕业后推荐工作吗？

答：合格的瑜伽老师毕业后根本不愁找不到工作。优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆都有良好的合作关系，我们也会推荐就业。

问

5、报到时需要带什么吗？

答：身份证件、瑜伽服、2寸彩色红底照片一张（电子版）、水杯、水笔、笔记本。