广州空中瑜伽一、二级培训班

【课程大纲】

空中普拉提：一级难度等级

⭐吊床呼吸法

⭐生理曲度认识

⭐设备及安全知识

⭐掌握90+一级空中体式

构建课程思路、教材《空中课堂》落实5大课程及思路：

⭐腰腹塑形原理及课型

⭐髋部专题原理及课型

⭐肩颈专题原理及课型

⭐常规会员课原理课型

⭐创新实用小串联课型及思路

课程特点：

⭐落实基础教学、超强实用性

⭐适合会员主题大课、小班课、私教课

⭐一级空中普拉提训练，没有炫酷的体式

⭐让吊床成为工具激活、唤醒、重塑深层肌

⭐同时做开髋、塑腹、改善肩颈等功能训练

空中艺术：二级难度等级

⭐吊床拉伸

⭐吊床力量

⭐二级小串联

⭐经典下坠+空翻

⭐实时创新网红体式

⭐40个艺术主体+多种变体

课程特点：

体式多、花样多，串联多、极具艺术感，

满足高凹造型的你。

【上课现场】

全程不落地表演、体能、美感全方位提升，满足偏偏起舞的你。

【适合人群】

⭐空中瑜伽爱好者

⭐需自我提升的瑜伽老师

⭐想塑形减肥的零基础学员

⭐想成为空中瑜伽课程的瑜伽老师

⭐想更深度的打开身体及建立身体力量的瑜伽练习者

【空中瑜伽好处】

⭐有吸引力，增加瑜伽馆盈利，提高瑜伽教练收入

⭐反重力牵引脊柱，理疗腰椎颈椎，缓解腰椎间盘等问题

⭐轻松倒立，效果显著，天然拉皮效果，滋养面部，养颜驻龄

⭐锻炼深层肌肉，加快基础代谢，调理亚健康，改善身体技能

⭐结合舞蹈，优美，轻松，减压，塑造女性线条，实现女性对美的追求

【获取证书】

双证书

网上可查

含金量高

考核通过可颁发中国瑜伽联盟培训学院

空中瑜伽高级导师认证证书

【导师团队】

Young 空中培训 团队导师：彤彤老师

【学员风采】

【效果对比】

【学员反馈】

【课程时间】

共 5 天

【课程教学】

精品小班教学，一人一吊床

【教学备注】

一旦报名缴费成功

如因个人原因无法参加者，费用不予退还

但是名额可以自行转让或保留下一期使用

【温馨提示】

1.可为学员安排校区就近宿舍——安全、舒适、干净；

2.学员请自备水杯、笔记本和笔；

3.报名需全额付款，不接受口头预约，以汇款凭证先后顺序保留名额；

4.请合理安排好时间，谨慎考虑清楚再报名。

【机构环境】

荟生活总校

环境优美

【荟生活介绍】

荟生活瑜伽创立于2017年初，我们的理念是：做源头课程，让瑜伽人少走弯路。

经过发展，学院已经沉淀了理疗教培、产后修复、维密塑形、颂钵阴疗愈等众多口碑极好的瑜伽课程，签约并合作了众多企业、学校、月子中心等单位。荟生活总校不仅汇集了国内外众多签约瑜伽名师，更是国内理疗的“黄埔军校”邱源理疗学院授权的广州学习中心。在课程体系上，我们以医学背景的系统的理疗瑜伽作为基础，为学生奠定最扎实的理论基础，再赋能优质的进修工作坊，使荟生活总校真正成为瑜伽人的成长港湾。

荟生活总校区，六大功能场地，超大学习课室，超大LED屏演播厅，配备瑜伽专业学习器具，为广大老师学生提供了专业优质的学习条件。荟生活总校区，落户于广州市中心白云新城版块，毗邻白云会议中心、白云万达、绿地商业中心，地铁口出行5分钟，双地铁到达广州南站、广州机场，交通方便。位于市中心，周边住宿、饮食方便，为各区学员集中培训提供了优质、方便的学习条件