深圳瑜伽一级裁判员培训班

【课程内容】  

瑜伽哲学与历史，瑜伽体系八支分法，解剖学，人体系统，15种呼吸法，108个体式分解，辅助及变体,三脉七轮,冥想，断食,清洁术，休息术，模拟课堂,排课原理，气质礼仪等。

一.瑜伽哲学：1.瑜伽的发源地 2.历史及代表人物 3.瑜伽的定义 4.瑜伽体系。

二.瑜伽解剖学：1.人体基本结构 2.运动损伤和预防。

三.人体体统：1.循环系统 2.内分泌系统 3.消化系统 4.排 泄系统 5.生殖系统 6.神经系统 7.血液系统 8.淋巴 9.细胞。

四.瑜伽饮食观：1.人体所需的七大营养要素 2.瑜伽的饮食观 3.健康膳食的规则 4.瑜伽食物的分类。

五.瑜伽清洁术：1.肠道清洁，断食，净食 2.鼻道清洁。

六.授课：1.授课流程 2.课程编排及原理。

七.气质礼仪：改善形体、提升气质、优雅举止。

【招生对象】

零基础，对瑜伽感兴趣者；多年瑜伽爱好者，想提升自己的；想学一技之长者；全职妈妈，有空闲时间，想提升锻炼自身的；对现状不满意，想就业、创业的；热爱生活，想提高生活质量者；曾经学习过瑜伽师资培训，但没有成为老师者；体弱多病者，想增强体质者；上班族第二职业的最 佳选择；有志于传播健康美丽，从事瑜伽教师事业人士；想成为一名集理论、教学、实践于一体的瑜伽修行者。

【教学目的】

帮助学子少走弯路；实现瑜伽梦想。

【学习**】

国家标准、权威授课、**就业。

【授课方式】

线下授课，专家教授亲自授课；体式结合理论。

【教学现场】

【师资力量】

马馨梅老师：

TriYoga三瑜伽国际认证教练培训师

Triyoga三瑜伽国际认证三级教师

中国深圳市瑜伽协会理事

中国瑜伽在线特邀讲师

中国瑜伽之爱公益课讲师

中囯雪山瑜伽节特邀讲师

中国草原瑜伽文化艺术节特邀讲师

简介：纯素食推广者，2009年在瑜伽路上遇到TriYoga三瑜伽之后，一直致力于身心灵的修持和传播。在Triyoga三瑜伽创始人，国际灵师导师 Yogini Kaliji 的支持下，代表TriYoga三瑜伽受邀在中国各省市地区开展公开课、网络课程、工作坊以及系統的教师培訓课程。代表TriYoga三瑜伽參加全国各地区的瑜伽大会以及授课。2013年开始学习邱显峰老师的灵性课程。

【学员风采】

【学校优势】

1.16年专注瑜伽教练培训，已帮助超过10万的瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心的健康，并打造了数千名优秀的瑜伽教练。

2.教学团队全部是由深圳市瑜伽协会会长单位技术组家组成员组成，全部拥有15年以上的教学经验。

3.小班制授课，因材施教，因人而异，课程循环教学，随到随学。

4.强大的社会实践资源，安排推荐就业。

【关于学校】

深圳市瑜伽协会会长单位成立于2015年5月23日，是国家体育总局授权的五星级考证培训中心。属于政府监管行业的职能部门，肩负着制定标准和规范行业的使命。 成立至今创办“福田瑜伽节”千人瑜伽品牌活动，得到福田区宣传部文化体育专项资金支持，已连续举办五届； 2018年在深圳市体局的支持下又创办了“粤港澳大湾区健身瑜伽公开赛”，获得深圳市社会组织总会年度创新案例。深圳禅那国际瑜伽培训学院是由深圳市瑜伽协会会长单位会长陈琳女士创办，专注教练培训16年，已帮助超过10万的瑜伽爱好者通过瑜伽获得身心的健康，并打造了数千名优秀的瑜伽教练。深圳市瑜伽协会会长单位是深圳市瑜伽协会设立的直属培训机构；负责全市健身瑜伽教练员、裁判员、段位晋级的注册管理与培训考试工作。

【学校荣誉】

【教学环境】