深圳瑜伽中级专业培训课程

【课程安排】

常设课程有尼古玛瑜伽、白领理疗瑜伽、肩颈理疗、高温瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、腰腹塑形、普拉提等等。

【授课方式】

实践式课程模拟教学，手把手打造瑜伽教练的教学体态，以实践为主理论，为辅的教学模式。

【招生对象】

6-70岁、男女均可。

【课程内容】

1､ 体式部分 ：正确的瑜伽体式、到位的辅助手法，练习瑜伽的次第、 特色课程课编排原理及技巧。从正位理疗的角度讲解体式，传统哈他经典体式的各种变体，理疗辅助变体。

2､理论部分 ： 深入理解瑜伽的起源和发展历史，瑜伽经的讲解及领悟，瑜伽各大派系练习的不同路径，瑜伽八支分法，瑜伽三脉七轮。

3､哲学部分：冥想、三轮七脉、唱诵、八支，瑜伽梵文、呼吸法的深层领悟，掌握以及禅定的修习次第，内外兼修，拥有将瑜伽融入生活、生活融入瑜伽的智慧。

4､具备优秀瑜伽老师的各大要素：示范观察，肢体语言、协助调整，教学技巧和课堂掌控，瑜伽老师资格，瑜伽课堂的沟通技巧，解决就业的需求，职业管理和规划。

5､瑜伽课堂常见问题及解决能力：学会评估不同的身体问题及身体问题解决办法。

【上课现场】

【教学目的】

旨在培养富有责任心、专业以及优秀的瑜伽老师。

【教学优势】

完整的体系化教学，资深的教培师资，专业认证及高含金量的资格证书。带着一颗包容的心，将学习的知识融会贯通，巧妙结合，使瑜伽课堂充实饱满，有序列性的编排课程，让练习者拥有生动丰盈的练习体验。开设哈他瑜伽初中高级200小时课程，阿斯汤加培训，以实践为主理论，为辅的教学模式；由浅入深，提供专业系统的教学课件与实操实练机会，充分**学员毕业后的教学能力。

【学校简介】

圣谛瑜伽学院（Sainte Yoga）是行内具有规模、严谨且科学教学系统的的专业瑜伽培训基地之一。由执教多年、瑜伽文化修养极强、对瑜伽文化有深刻见解的资深导师创立。圣，意为神圣的、尊贵的；谛，意为真谛、真理、真实。因而圣谛瑜伽学院本着真实、真诚的原则。

【教学环境】

【师资力量】

周权老师

个人简介：哈他瑜伽资深导师认证、100小时流瑜伽集训、康复理疗瑜伽、精准正位瑜伽集训、中国瑜伽协会高级瑜伽导师、理疗瑜伽高级导师。

个人经历：曾担任大型连锁瑜伽学院教练培训导师，积累课时10000以上，多年的一线教学经验，对瑜伽的理解深入全面，深受学员的喜爱。富有逻辑的体式教学，让学生快速解读体式，掌握练习规律。致力为市场输送优秀瑜伽人才。

教学风格：细致严谨，注重意识，强调呼吸的运用，让瑜伽练习在呼吸中流动。

瑜伽理念瑜伽是一种生活方式，瑜伽融入生活，用瑜伽的方式生活。让生活充满和平与爱。

周蕴老师

个人简介：哈他初中高级导师、Yoga Alliance RYT-200注册教师、阿斯汤伽RYT200小时认证培训、流瑜伽RYT100小时认证培训、艾扬格密集精学班100小时TTC。擅长课程：传统哈他，肩颈理疗，精准正位，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤伽。

瑜伽缘起：

由于自幼习舞，身体累积了一些伤病，教授舞蹈多年后，接触到了瑜伽，开始寻求身体疗育和心灵平静之路。

教学风格细腻，注重精准性和安全性，严谨而不失幽默，语言表达简洁明了，富有耐心和亲和力。

瑜伽理念：

在习练与教学中更注重身体的正位、练习习惯的培养以及呼吸的流动。我们的身体存在于过去，我们的思想存在于未来，在瑜伽中他们现在在一起。