上海专业中位瑜伽弹力绳练习培训班

热爱瑜伽热爱生活的我们为热爱生活热爱瑜伽的你们而创立，平凡的练习成就不平凡的我们！

【瑜伽介绍】

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

【练习瑜伽的好处】

精神压力大，练习瑜伽可消除紧张和疲劳；改善肩颈不适、腰酸背痛、脊柱侧弯等。

【班级设置】

3-5人班。小班授课便于老师更好的掌握每位学员的身体状况，更有针对性的进行指导，循序渐进，因人施教。

【招收学员】

1、想丰富课堂内容的瑜伽老师

2、想成为专业瑜伽教练者

3、想突破练习瓶颈的热爱瑜伽者（包括零基础）

4、想调养身体，修身者

【课程价格】

10次起购，2980元/10次

【课程内容】

中位瑜伽课

弹力绳课

【课程老师】

刘开荒Kevin老师

2006至2014年蝉联中国瑜伽大赛。

Kevin老师从事瑜伽教学多年，对古典哈他，流，阿斯，阿鲁，艾等瑜伽派系多有涉猎，尤其精通哈达、阿奴撒拉及阿斯汤加。

曾担任多个场馆的教学总监，为瑜伽进行的推广活动多达300余场。

培养了多位瑜伽界的佼佼者：南京的“小跨王”郭子老师（多次夺得全国性瑜伽比赛），上海的Vivi老师（多次夺得上海瑜伽比赛）、小樊老师，浙江的文韬老师，南通的壮丽老师，济南的小萌老师，镇江的媛媛老师、婷婷老师等十多位杰出弟子 。

【上课照片】

【交通路线】

坐落于繁华的上海浦东金桥巨峰路，近杨高北路，离地铁12号线杨高北路站3号口180米，还有815，406，791，等多条公交线路带你来到GIVE舍瑜伽（上海浦东巨峰路776号2楼）