广州悠季瑜伽130小时中级教师培训班

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悠季瑜伽教练培训学院

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【课程内容】

教学大纲

悠季瑜伽中级教师培训面对有志成为中级瑜珈教师或期望精进的习练者，中级培训毕业的学员将有能力熟练并精巧地教授瑜伽，并深入探索瑜伽。本培训可帮助您实现自我提升：从初级瑜伽教练到瑜伽老师。中级培训毕业后您不仅可以教授中级体式，也可以将清洁法，呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中

1.深入学习130余种中级体式

2.如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复

3.深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学

4.深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学

5.体式，呼吸控制法，清洁法的禁忌和益处

6.熟练掌握中级体式的纠正

7.有益有效的体式序列组合

8.教授不同等级体式、呼吸控制法、冥想课程的教学指导

9.曼特拉唱诵

10.梵文体式名称

解剖学和生理学

1.清洁法，体式，呼吸控制法和冥想的实用生理解剖学知识

2.把生理解剖融入瑜伽课堂的知识

教学法课程

1.有效的瑜伽和沟通技巧，交互方法

2.如何避免体式习练造成伤害，及如何从不同的伤痛中恢复

3.中级课程的创意主题

4.呼吸控制法，冥想和体式的教学原则与技巧

5.吸控制法，冥想和体式的教学实践

瑜伽哲学、生活方式和瑜伽教师道德行为准则

1.数论派哲学入门

2.深入学习帕坦加利瑜伽经

3.深入学习哈他之光

【课程课时】

130小时

【开班时间】

每月开班（具体开班时间详询招生办老师）

【适合人群】

1.悠季瑜伽基础教师培训毕业（三个月后）

2.通过其他同等效力的基础教师培训有志从业瑜伽领域、有经验的瑜伽教师（需考核）

3.以及已做好准备进一步深入内在，增加身体与头脑的敏锐性的瑜伽学生（需考核）

【就业前景】

1.可教授10种哈他2-3级课程

2.可教授8种瑜伽呼吸法课程

3.可教授放松课程

【可获证书】

130小时悠季瑜伽中级教师培训毕业证书

*此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证

*凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《中级教师100小时培训证书》

【课程特色】

不同阶段的瑜伽习练者，我们提供多种学习计划！

*零基础：针对零基础瑜伽小白，从理论强化入手，结合体式与教学法，由浅入深，提供专业的教学课件与实练机会，充分**毕业后的教学能力！

*晋级：瑜伽根基教学深化课程，同时教授符合整个市场诉求的瑜伽教师必备知识，让学员获得服务高端客户的能力，以及职业生涯稳定发展的技能**。

【老师介绍】

阿妮塔Anita 悠季瑜伽（广州）瑜伽老师

来自印度瑜伽圣地瑞诗凯诗。2007年在印度浦那的卡瓦拉达汉慕瑜伽（Kaivalyadhama ）研究学院和印度班加罗尔辨喜瑜伽大学系统学习哈他瑜伽，2007年至2010年在瑞诗凯诗“瑜伽研究中心”师从艾扬格瑜伽导师Br.Rudra Dev学习艾扬格瑜伽。2010年完成印度帕玛斯尼克坦瑜伽学院（Parmarth Niketan）的瑜伽学习。2012年开始在悠季瑜伽北京学院教授瑜伽课程。

教学风格

讲解到位，根据学生的特点进行正确的指引与建议。

瑜伽感言

练习瑜伽能从身体上、精神上、智性上、心灵上提升自己。