北京瑜伽高级教师培训

【课程简介】

哈他瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位，其科学化、体系化的系列培训，使进阶通道更为顺畅，职业规划更为清晰。情景模拟教学实践设计，全面提升学员的教学实力，为各层次、各阶段的爱好者成长为行业资深教师提供全方位培训解决方案。这是一个全面、综合的练习和学习的经历，它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。我们认为，瑜伽习练道路上的精进远远超越了这个范畴。而且它必然包括要唤醒更深层次的慧观与领悟，以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。我们的主要目的是与人分享这种觉知，通过正确理解消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。

【开班时间】

每半年开班（具体开班时间详询招生办老师）

【适合人群】

1. 通过悠季瑜伽100小时中级教师培训，或者具备一定的教学经验

2. 参加者必须品行端正，有奉献精神和积极的心态

【学习内容】

1.清洁法：

复习初级、中级教培课程中学习过的所有清洁法知识，并学习更高级的技巧，以及更深的与清洁法对能量和健康的影响的相关知识。

2.体式：

主要包括如何应对各种伤病及学生的特殊需求，帮助学习者实现自我习练并满足自我习练的需求，以及学习高级体式序列的核心要点。此外，你还将学会如何应对不同种类、不同程度和能力、不同身体类型的学生。

3.呼吸控制法：

延长呼吸控制法的习练；与呼吸相关的解剖学和生理学；高级呼吸控制法的习练；收束法的正确运用。

4.哲学：

将教学方法与日常的瑜伽哲学讨论相结合，参照历史典籍《奥义书》、帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》和《格雷达本纪》，并考虑如何把瑜伽哲学应用到我们的日常生活中。

5.阿育吠陀：

深入学习印度古老的阿育吠陀医学知识,学习如何在我们的日常生活和瑜伽实践中运用这些知识。

6.冥想：

体验在深度冥想习练中的沉浸，学习如何教授这些高级的冥想技巧，提高教学能力。

7.唱诵：

学习梵语唱诵的正确发音，体验沉浸在曼陀拉唱诵微妙而有力的旋律里的深刻感受。

学习阶段设置-课程设置分为以下2个阶段：

第 一阶段（10天）：深度学习瑜伽高级体式。

第二阶段（10天）：学习包括哲学、呼吸控制法、清洁法和阿育吠陀和冥想等高级的瑜伽理论知识。

【学习时间】

本次密集的教师培训课程，包括不同瑜伽教学方面，总共200小时。

【教学环境】

【毕业后执教能力】

可教授高级体式课程、高级呼吸控制法课程、冥想课程、工作坊和静修课程。

【毕业证书】

悠季瑜伽高级教师培训毕业证书

凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长

【老师介绍】

李海涛

悠季瑜伽（北京）资深瑜伽导师

瑜伽专业背景

2003年起习练瑜伽，毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

2007年，参加悠季瑜伽400小时瑜伽理疗导师培训。

2008年，学习现代营养学并考取劳动部高级公共私人营养师。

2010年，参加Ellen Heed解剖学师资陪训。

2011年，参加印度留学，跟随O.P.Tiwari大师深入学习呼吸控制法、传统经典《瑜伽经》《阿育吠陀》《哈他之光》及瑜伽心理学。

2012年，跟随世界呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法师资培训课程；

2015年，参加博格大师冥想工作坊培训。

2017年，参加卡萨博博士（D.Kausthub）维尼瑜伽三年制师资培训课程。

证书

哈他瑜伽教育学专业--250小时基础教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业--130小时中级教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专——200小时高级教师培训课程证书

呼吸控制法师资培训证书

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》

全美瑜伽加盟RYT-200小时认证老师

教学经验

2003年开始从事瑜伽教学工作，具有丰富的教学经验。

2008年起在悠季瑜伽总部任教至今。

教学风格

教学细致，讲解清晰，善于用语言引导会员去感知自己的身体。擅长理疗瑜伽，让会员在瑜伽的习练中，用简单有效的方法，逐渐改善身体状况，并深切感受到瑜伽的力量与真谛。

瑜伽感言

挫败时我是大树，经得起风吹日晒雨淋，骄傲时，我是小草，世间万物值得我去崇敬。

田琳

悠季瑜伽（北京）瑜伽老师

瑜伽专业背景

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。

2008年开始习练瑜伽。

2012年，师从默瀚完成哈他瑜伽基础教师培训课程、中级教师培训课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

2013年，参加国内首届两年制呼吸控制法教师资格培训课程。

2015年，跟随世界著 名呼吸控制法大师O.P.Tiwari系统学习呼吸控制法。

2017年起，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）学习孕产瑜伽师资培训课程。

证书

哈他瑜伽教育学专业——250小时基础教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业——130小时中级教师培训课程证书

哈他瑜伽教育学专业——200小时高级教师培训课程证书

悠季瑜伽主题课程培训——悠季瑜伽哈他主题课程证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（一）证书

哈他瑜伽理疗师专业——72小时基础瑜伽理疗师培训课程（二）证书

哈他瑜伽理疗师专业——96小时基础瑜伽理疗师培训课程（三）证书

悠季瑜伽主题课程培训——90小时产前及产后瑜伽培训

O.P.Tiwari大师呼吸控制法教师培训证书

印度KaivalyadhamaLonavla（India）瑜伽研究学院基础瑜伽教师资格认证

教学背景：

2009年，开始从事瑜伽教学工作，具有丰富的教学经验。

2012年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。

教学风格：

教学严谨认真，勤于沟通交流，到位精确地体式纠正，经常给予会员迅速提升，精准每个体式的细节把握和呼吸调整，注重身体内感觉的认知，从而帮助大家更好的领悟到瑜伽的真谛与睿智。

瑜伽感言：

勤于习练瑜伽，才能逐步体会瑜伽的益处和其内在潜能，将其全然的作用于心智。

【学校简介】

悠季瑜伽培训学院根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的多种培训形式，为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。

从2004年成立至今，悠季瑜伽学院致力于打造体系化、专业化的教师培训体系。17年以来，悠季瑜伽（中国）创办人& 教学总监默瀚老师联合国际专家合作团队对久负盛誉的悠季瑜伽教师培训体系进行了不断的更新和完善。十七年中，已有愈万名认证瑜伽教师完成了瑜伽教师培训课程，每年还有上千名新毕业生加入他们的行列。

悠季瑜伽培训学院坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想，保持与时俱进，持续升级， 始终占据中国瑜伽培训行业龙头地位。 为中国瑜伽市场培养了愈万名瑜伽教练，成为中国瑜伽教练培训市场的风向标。