东莞孕产瑜伽培训课程

【关于孕产瑜伽】

关于孕产瑜伽课程的学习，毫无疑问，已成了每一个瑜伽老师必备的专业技能！您可以教授有关产后修复的私教课程，就意味着你比其它老师多了一份竞争力！您的瑜伽馆可以开设产后修复精品小班课、特色课、意味着您的瑜伽馆就多了另外一份创收的机会！

产后修复四天密集培训

1、呼吸康复

2、骨盆稳定

3、肩颈痛及腰背部疼痛

4、盆底肌修复

5、腹直肌修复

6、子宫阴道修复

7、疤痕修复

8、内脏归位

9、产后私教模板

10、产后乳房修复

11、产后塑形

【课程收获】

1、 瑜伽老师

学后即可成为瑜伽产后修复理疗师，可开展产后修复私教课，小班课

2、 瑜伽馆主

学后可在馆内开展产后修复课程，增加收入，提升竞争力

3、产后妈妈 ，用于自我修复

科学、医疗、安全、有效 

主题课程

身体心绪一体的实修体系

妇产医院一线授课实战经验

5年以上孕产瑜伽教师团队

【课程内容】（包括但不仅限于）

★修复与塑形的全方位产后

产后四十天的瑜伽身心呵护（产褥期瑜伽）

月子期的理疗与修复 ( 腹直肌 盆底肌 剖宫产疤痕 等)

月子瑜伽的课程编排及示范练习

★产后一二阶段（42—120天）

高效盆底肌修复 解决漏尿与松弛

腹直肌及腹壁复位 解决大肚腩 上提并活跃内脏器官机能

骨盆专题篇

腰痛专题篇

骨架正位专题

耻骨联合功能障碍解决方案

肌力训练专题（背部臀腿腰腹）

★产后三阶段 （120—180天）

小工具应用形体塑造

新妈妈减脂塑型期饮食建议

★特别专题★

产后女性的情绪关怀

抑郁症的解决关爱和预防

【师资介绍】

安娜老师

全美瑜伽联盟RYT200国际认证

艾扬格精准正位瑜伽导师认证

普拉提维密体雕导师认证

深度理疗瑜伽导师认证

产后修复瑜伽导师认证

拉谛国际瑜伽学院理疗瑜伽导师

国际少儿瑜伽协会认证老师

毕博士运动康复学院运动处方培训认证

音钵疗愈师

中医康复理疗师

安娜老师陪伴一千多位产妇渡过美好产后时光,在安娜老师课堂上，你亦可以体会到"厚德载物"。不仅仅是因为她的包罗万象:艾扬格瑜伽的精准顺位、颂钵身心能量养护、有关孕育及育儿的西方科学、中医理疗、瑜伽中人体五大元素、能量流动练习等等，更是由于在其课堂上，你会真切地感受到大地母亲能赐予万物的踏实、稳定及安全感。

分娩不仅是生孩子这是在创造一个新生命，帮助自己或客户实现温柔的分娩会让你的宝贝获得第 一份安全感，这是对身体、心理和世界的安全感建立；温柔的分娩会让你顺利进行母亲角色的转变，你的产后生活将会像彩虹一样让你期待。

【教学现场】