东莞空中瑜伽培训课程

【关于空中瑜伽】

每个人都有一个飞翔的梦

站在高处，闭上眼睛

自由飞翔......

那就给自己一个周末的时间，

跟随我们的空中女神一起放飞心情，放飞梦想吧......

空中瑜伽倒立姿势很多，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的 ……

如果您是瑜伽老师，本次的空中密集课程，会让您全面掌握空中瑜伽的整体教学思路和近百个体式精解，更安全而快速的进入到空中教学当中。

如果您是瑜伽爱好者，本次的空中密集课程，会让您了解吊床的选择，安装以及体式的学习，能熟练的自我练习

本次密集课程配备有专业图文教材（第三版），由林玲导师亲自编写，且亲自彩色体式图配上详细文字讲解，让您能更好掌握空中瑜伽的精髓。（限量版教材，受版权影响,非空中密集培训学员，恕不出售！）

近几年时间来已顺利开展了百余期空中瑜伽培训，学员们对空中瑜伽的热爱越来越浓，众多的老师们均已在空中瑜伽教学的道路上越走越宽，越走越顺......

【学习内容】

空中瑜伽三天密集培训

1、️空中安全注意事项以及空中吊床的选购和安装

2、空中正确发力方式讲解以及练习

3、一二级体式详细讲解和实操，包括发力点，技巧，细节等等（原体式加变体灵活运用会给到你接近200个体式）

4、️体式优美串联

5、️针对不同人群，不同主题的排课技巧

6、️空中体式如何加以转换成为新的体式，以及体式之间的相互串连。开发你的思维，唤醒大脑，体式无穷。

7、️双人空中瑜伽，增加课堂趣味

8、️排课演示（每人排出一节课，老师当场分析并给出建议）

【老师介绍】

林玲老师

• 瑜伽联盟学院200小时认证导师
• 理疗私教认证导师
• 普拉提私教认证导师
• 阴瑜伽认证导师
• 产后修复认证导师

• 舞韵瑜伽认证导师

• 中国舞认证导师

• 空中一二三四级、空中舞韵高级培训导师

热爱并坚持空中瑜伽，经验丰富，一直秉承分享瑜伽分享爱的原则，将最细致专业的教学带给大家。体式结果不值钱，值钱的全部是教学细节的过程～

无需太多华丽的语言，实实在在的分享才说服力。如果你想遇见更好的自己，让老师带你一起蜕变吧～

先后在东莞.深圳完成了百余期的空中瑜伽培训，深受学员们喜爱和好评。

【教学现场】

【学员风采】

【学员福利】

1、赠送部分线下舞韵串联，以及后续线上新体式新串联免费分享

2、赠送部分三级体式

3、所有报名者赠送空中瑜伽服一套

【注意事项】

以下几种情况不适合参加本次空中瑜伽倒立工作坊

• 经期或孕妇

• 严重高/低血压患者

• 近期手术者

• 易发作性眩晕

• 腕管综合症患者

• 严重的骨质疏松症患者

• 严重的腰椎间盘突出和关节炎

• 臀部或者胸部做过美容手术的学