佛山零基础瑜伽教练培训班

面授小班

￥详询

798人看过

佛山禅韵瑜伽馆

白天班、晚班、周末班等7个班级

介绍

地址

相册

评价

学校

【瑜伽介绍】

唯有拥有康的身心才能拥有健康的生活。起源于古印度的世界瑰宝--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我们的人发明的。

瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵，肉体，精神结合到和谐的状态。

它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也是瑜伽的精神所在。

作为一门生理，心理和精神上的综合学问，经过几千年的发展与完善，更结合身心整合的概念。

自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体的美妙结合，它通过深长的呼吸，轻盈的舒展和心灵的自省，来释放身心的疲惫和烦恼。

如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕，那么放下它们吧！让瑜伽带你找个自由的出口，用心呼吸，在喧嚣的背后，做个自然的孩子！

【课程背景】

身材不好，又想找好工作？

学历不高，又想有高薪水？

想高薪水，又想时间自由？

来吧，做瑜伽教练！

时尚，健康，优雅，高薪！可以做一辈的职业！

而且让你从此改变，不仅仅是职业！

【适合学员】

无任何经验，想从事瑜伽教练行业；

有练习基础，想深入了解瑜伽；

全职太太，想突破自我，呈现优雅自信；

追求健康与美丽，并希望去传播这份健康和美丽；

想从事瑜伽行业的男士（为行业注入新鲜血液）；

常年体弱多病，想强身壮体；

焦虑忧虑者，为生活注入新的希望。

【课程简介】

此课程主要针对想要从事瑜伽行业的人群开设。课程完整覆盖了瑜伽教学中必需的所有环节，具体包括瑜伽基础理论、瑜伽体位法、瑜伽授课技巧、瑜伽教学实践等操作性强科目。培训将通过集中强化训练，使教练学员快速掌握瑜伽练习和教学技巧，具备独立的授课能力，从而成为一名拥有专业资质的瑜伽老师，并未来职业生涯中深修远航。

【课程内容】

瑜伽的起源和演变

传统瑜伽修持理论

《瑜伽经》的认识

瑜伽流派的认识

八支分法

三大呼吸法

基础拜日式瑜伽

瑜伽坐姿

瑜伽冥想术

瑜伽调息术

瑜伽休息术