昆明理疗瑜伽教练培训班

【关于理疗瑜伽】

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。认知的增加让我们“感觉”到身心将会发生什么。健康是知觉扩展的次要作用，它使我们能够恰到好处地改善我们的健康，让我们的健康变得更好。

瑜伽是一种经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悦与痛苦，健康与疾病，生存与死亡，以及超越这些的状态。这样，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。

重要的是，瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验，这样它们可以成为心灵道路的一部分，一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。

【课程介绍】

瑜伽逐渐成为我们的生活方式，但是如果仅仅只关心瑜伽身体层面的锻炼，那么习练就如一条湍急的小溪，忽高忽低，缺乏深度，亦没有具体的方向。经由同时关注瑜伽的精神层面和灵性层面，真诚的瑜伽习练者将变得如同一条平稳向前的河流，不断的灌溉和滋养它所流过的每一寸土地。每一次习练，每一个体式都会让你获得崭新的能量，使生命更有活力。

【课程功效】

简单易学—不需任何瑜伽基础，人人可学，老少咸宜。

调理全身气血，让身体靠自力快速恢复!

轻松舒适—享受身心放松，杜绝一切高难度动作，不会出现肌肉酸痛等现象。

实用—帮助人们解决困扰已久的多种身心健康问题，对各种慢性健康问题特别有效。

【课程内容】

1、身体评估

2、讲述什么是理疗瑜伽以及八支分法的应用。形体动静态评估。

3、上肢各肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。肩周炎、网球肘、头前位、勾肩、驼背、塌腰、脊柱侧弯等的解析与瑜伽理疗。

4、上肢的能量循环的建立与相关疾病的瑜伽理疗(上)。

5、相关的阿育韦达療法。

6、教授瑜伽曼陀罗以及相关呼吸法。

7上肢特别是脊柱各肌群的解析。各种腰椎病、脊源性疾病、骨质增生、椎间盘突出、小关节紊乱等的解析与相关瑜伽理疗。

8、上肢顺位原则及能量环的应用(中)。

9、利用脊椎调理疾病。

10、上肢顺位原则及能量环的应用(下)病相关、体式应用。针对乳腺疾病、月经不调、痛经、性功能障碍、肠胃、心肺疾病的解析与瑜伽理疗。

11、骨盆正确循环和空间的重建与骨盆的相关问题的理疗包括改善生理期问题。下肢肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。侧屈、扭转、倒立体式的讲解与实践，针对坐骨神经痛、弹响髋、膝关节炎、跟骨痛等的解析与瑜伽理疗。

12、相关的輪棒經絡瑜伽。

13、下肢的能量循环的建立与膝关节/脚踝/髋关节/腰部的各种疼痛和疾病的理疗。

14、O'X'型腿病理分析及指导

15、下肢相关内容(下)的讲解。

16、经络瑜伽的讲解与实践

17、各种矫正手法（颈椎、胸椎、腰椎、骶髂等）的讲解与实操。

18、针对不同病症及人群课程设计指导。

19、多方法理疗身体的疼痛和疗愈情绪。

【课程目标】

掌握十余种常见疾病瑜伽理疗的基本理论。培养动手能力,能够结合瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能,对常见疾病实施治疗和调养。

【学员风采】 

【教学优势】

1、授课老师是同行业5年以上师资；

2、提供实习的机会或开馆的指导；

3、外地学员免费提供住宿；

4、提供国际瑜伽导师认证证书；

5、终身免费复训（只提供场地费）

6、毕业后有问题随时提供指导和优化

7、名师工作坊或产品享受特价优惠

8、毕业后不仅自己会练习，也能独立授课

9、赠送价值1380元土豪瑜伽垫和精美瑜伽服一套，以及300元教材一套；

10、精品小班制3-10人，**老师关注指导到每一个学员

【瑜伽好处】

一、预防慢性病

别以为只有肌肉及骨骼会疲倦，外在身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生怠情疲倦之感。而借由瑜伽各种体位法的姿势，按摩身体内部的器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使体内腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。

二、消除紧张和疲劳

站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比—般人更容易感到疲劳或有倦怠感而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法通过有意识地呼吸，得以排除体内的废气、虚火，消除紧张和疲劳。

三、按摩内脏

瑜伽腹式呼吸法练习可提升内脏功能，促进并调和循环、消化及内分泌系统机能，镇静神经系统。

【关于学校】

昆明善光瑜伽培训学院，坐落于美丽的春城，是一家以培训专业瑜伽教练的主题学院！倡导、健康、有效、专业的教学理念。