泉州跆拳道培训课程

面授小班
1500 /起
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泉州星火跆拳道散打综合馆
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【课程介绍】

跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间较普遍流行的一项技击术。"跆拳道"一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军创造,被韩国视为国技。跆(TAE),意为以脚踢;拳、(KWON),以拳头打击;道(DO),则是代表道行、礼仪修练的艺术。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以"始于礼,终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

【课程内容】

(1)跆拳道的精神、礼仪以及中国功夫武术的武德教育

(2)跆拳道的拳法及脚法的训练

(3)跆拳道品势套路(太极1至8型,高丽,金刚等)

(4)跆拳道竞技搏击训练,实战搏击训练。

(5)跆拳道特技表演(高难度教法训练)

(6)跆拳道舞的训练

【学员风采】

跆拳道培训学员风采

【收费标准】

学期班:1500元/4月(32节课)

暑假班:1500元/2月(32节课)

一年卡:3800元/年(96节课)

【关于我们】

星火跆拳道散打综合馆主要培训跆拳道和散打,现拥有近一千平场地,配备专业的的塑胶垫子,空调,空翻气垫,沙包等健身器械。当今社会,缺少的不是知识而是―个健康的体魄,一颗感恩的心,习武不仅可以强身健体,防身自卫,锻炼意志,提高竞争能力,还可以提高增强自信。学习传统文化,发扬民族精神,武术融合了中国古典哲学,兵法学,文学,伦理学,力学,心理学等一系列的学科。武术是中国传统文化的精髓让你在习武中具备追寻中国梦,作为武术人,我们骄傲。

【教学环境】

泉州星火综合馆教学环境

【学跆拳道的好处】

一、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

二、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

三、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

四、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等。

五、自信自强:来自社会的压力,家庭的压力,学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早地承受生活的重压,导致孩子们形成自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法,如呐喊,对抗等,会使他们获得发泄的快感,从而减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立起自信,终达到自强。

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