广州防身术强化班

面授小班
3980 /起
2486人看过
广州劲德武术国学馆
白天班、晚班、周末班等7个班级
介绍
地址
环境
评价
学校

【培训内容】

街头防身精品课程:由6位街头格斗经验丰富的教练共同研发,融合截拳道、咏春、散打、泰拳、太极、菲律宾短棍等功夫中实用理念和招式;

分“先发制人、后发制人、实用兵器术、街头格斗心理应用”四部分学习。加入街头常见突发状况的情景模拟、应对策略和技巧,汇成快捷、直接、实用的街头防身搏击术。

【培训特色】

针对没有基础或者基础薄弱、想短期内提高防身技能的上班族、学生等。

散打课:学习擒拿、格斗。格斗教敌我双方面对面有防备的时候的攻防方法。擒拿教敌我力量悬殊之时,用巧力擒拿对方。

近身格斗:学习以近身格斗术-截拳道为主的快速攻防术。教对方没有防备的时候怎么快速攻防,或者对方有防备之时我怎么卸掉他的防备快速攻防。

器械格斗术:学习以短棍为主的器械攻防。一寸长一寸强,有武器总比没有武器好。一套课程涵盖全面的攻防理念和器械格斗,能够全面地锻炼到学员

【收费标准】

成人:4000元/32节/期;5500元/半年。

【训练情境】

劲德防身术训练情境
劲德防身术训练情境

【教练简介】

李超教练:毕业于海南大学,8岁入武校习练少林拳。18岁拜师系统学习杨氏太极拳并受师傅影响研习中华武术与国学文化。2008年开始推广:国学+少林武术的修身习武模式,以综合培养青少年的素质和体质。曾任华南师范大学、广东技术师范学院等高校武术指导老师,2010年创办广州劲德武术国学馆,现任广州劲德武术国学馆馆长。

吴泽南教练:毕业于广东邮电学院,5岁习练少林拳,后多方拜师交流,习得南北多派拳法;擅长少林拳、刀术、棍术、南拳、醉拳、功夫扇等。曾任广东邮电学院武术协会总教练,带领学员多次参加武术竞赛并获得良好成绩。现任广州劲德武术国学馆副馆长、课程部总教练。

吴泽敏教练:出身武术世家,自幼练习家传南拳、长棍及实用棍法对练,后拜师系统学习少林功夫,2012年开始随家兄吴泽南从事武术教育事业,擅长少林拳、南拳、棍术、对练、功夫扇等。现任广州劲德武术国学馆教练。

钟志山教练:自幼习武,先后拜师修习太极拳、八极拳、少林拳、散打等。擅长少林拳、散打、实战双节棍、竞技双节棍。2012年起从事武术教育工作,教学经验丰富,现任广州劲德武术国学馆少儿武术教练、成人防身术教练。

郑教练:6岁习武,毕业于广东司法警官学院,曾任该校学校散打队教练、精英表演队教练。擅长散打、擒拿格斗、自由搏击、跆拳道等。获得过2014年中国战队英雄传说85公斤级,广东省警校联赛、佛山武术交流赛80Kg。

魏教练:广州体育学院武术系研究生,自幼习武,后入武校和市体工队。2011年山东省武术锦标赛南拳名;2013年广州体院武术锦标赛软器械名2012年德州市散打锦标赛60公斤;2013年广州体院散打锦标赛60公斤。擅长少林拳、长拳、南拳、太极拳、醉拳、刀术、枪术、棍术、剑术、散打。

【学校简介】

广州劲德武术国学馆成立于2010年,,由一群中华武术传承者、国学文化修行者和现代教育研究者共同创办,以提升青少年的体质和品德修养、弘扬尚武进取的精神、传承实用的防身功夫为己任。并和多所幼儿园和大中院校合作办学。本馆以综合培育孩子的体质和素质为宗旨,已先后培养一千多名学生,让他们拥有了强壮的体魄和良好的品行。

【不宜练武时间段】

1、晚上9点~11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

2、晚间11点~凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

3、凌晨1点~3点,胆的排毒,需在熟睡中进行。

4、凌晨3点~5点,肺的排毒。

5、凌晨5点~7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

6、凌晨7点~9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早饭,疗病者好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

7、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

教学环境
天河区总部天河区总部
天河区总部天河区总部
天河区总部天河区总部
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学员评价
欧*阳欧*阳
5.0
2023-05-10
教练从小练武,已经上了三节课。上课感觉还不错,主要是我平时力量训练练多了肌肉太僵硬不协调。教练一直在帮我调整,学校环境挺好的开了很多年健身水平很高发出拳都有拳风。课程性价比很高值得来学习
陈*生陈*生
5.0
2022-09-22
是个好学校,老师教学有耐心。
家*丰家*丰
5.0
2021-09-08
能锻炼身体的同时可以学一招半式以后保护自己挺好,教练非常专业!
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