深圳篮球体能培训课程

【课程优势】

可以让很多喜欢篮球的孩子参与当中。每个星期抽出两天来运动，学习篮球技巧，对于繁忙的学习中得到更多的欢乐。体会更多篮球的乐趣。

【适合年纪】

3-15岁

【课时】

50节

【课程内容】

通过合理的篮球技术和体能相结合，增加练习的趣味性，提高孩子身体素质，更快的提升篮球的技术水平。身体素质和篮球技术得到全面提升。

【训练特色】

飞跃篮球训练是个把孩子体质提升与姿态矫正加入到篮球训练当中的篮球训练营。

1：基本篮球技巧训练。

2：身体体能训练。

3：平衡训练

4：小器械训练

5：分组对抗训练。

6：趣味游戏训练

7：心里素质训练。

8：我们核心的身体姿态矫正训练。

【教学现场】

【教学环境】

【飞跃学员风采】

【师资力量】

李家强

明星教练

教育学、心理学、运动训练学、运动解剖学

美国AFAA少儿体适能认证教练

篮球国家二级运动员

篮球国家二级裁判员

荣获宜昌荆楚杯篮球赛

荣获武汉飞跃杯篮球赛亚军

训练特色:改善孩子体姿体态 传授本教练在教练培训班所学习的美国NBA基本技术战术内容.灌输先进的篮球训练比赛理念,可以有效解决中小学生普遍存在的篮球技战术基本功不规范 意识单一片面混淆或错误等问题;

授课内容：身体素质训练篮球技术/战术训练、篮球比赛常识,规则讲解。

授课特色：体姿体态矫正、循序渐进、因材施教、 区别对待、系统全面

张宇欢

明星教练

国家二级运动员

运动心理学、运动生理学

2010年获得深圳市宝安区女子篮球赛

2011年获得深圳市女子篮球赛第二

2013年获得深圳市女子铅球、标枪第二

2017年美国AFAA认证少儿体适能教练

【关于我们】

飞跃篮球成立4年了。我们一直致力于儿童青少年的篮球训练发展。已经帮助400多个孩子完成他们的篮球梦。 飞越篮球营致力于青少年身体发展为己任， 真正的让孩子可以快乐的篮球氛围下成长。 篮球它不仅仅是个运动！ 更代表着奋斗，坚持，团结，尊重。 我们想让更多的儿童与青少年体验不一样的篮球训练。

【练习篮球的好处】

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

以青少年未来发展，增强青少年身体素质的同时，更好的培养青少年对篮球运动的认识，提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。