重庆亚健康调理师考证课程培训班

一、基础理论模块

1. 亚健康概述亚健康的定义、分类及常见表现（生理、心理、社会适应等维度）亚健康与疾病的关系（如慢性疲劳、失眠、代谢综合征等）
2. 亚健康的定义、分类及常见表现（生理、心理、社会适应等维度）
3. 亚健康与疾病的关系（如慢性疲劳、失眠、代谢综合征等）
4. 中医基础理论阴阳五行、气血津液学说在亚健康调理中的应用体质辨识（九种体质分型及调理原则）
5. 阴阳五行、气血津液学说在亚健康调理中的应用
6. 体质辨识（九种体质分型及调理原则）
7. 现代医学基础免疫系统、内分泌系统与亚健康的关系压力与神经-内分泌-免疫网络的影响
8. 免疫系统、内分泌系统与亚健康的关系
9. 压力与神经-内分泌-免疫网络的影响

二、评估与诊断技能

1. 亚健康评估方法问卷调查（如亚健康自评量表、疲劳量表）体格检查（基础体征监测、经络检测等）现代检测技术（如HRV心率变异性分析、生物电检测）
2. 问卷调查（如亚健康自评量表、疲劳量表）
3. 体格检查（基础体征监测、经络检测等）
4. 现代检测技术（如HRV心率变异性分析、生物电检测）
5. 中医诊断技术舌诊、脉诊、面诊在亚健康中的应用
6. 舌诊、脉诊、面诊在亚健康中的应用

三、调理技术模块

1. 中医调理方法食疗与药膳（针对不同体质的食谱设计）艾灸、拔罐、刮痧、推拿等外治手法经络调理（穴位按压、导引术）
2. 食疗与药膳（针对不同体质的食谱设计）
3. 艾灸、拔罐、刮痧、推拿等外治手法
4. 经络调理（穴位按压、导引术）
5. 自然疗法与功能医学营养干预（维生素、矿物质、益生菌等补充方案）芳香疗法、音乐疗法、森林疗法等辅助手段
6. 营养干预（维生素、矿物质、益生菌等补充方案）
7. 芳香疗法、音乐疗法、森林疗法等辅助手段
8. 心理与行为干预压力管理（正念冥想、呼吸训练）睡眠调理（认知行为疗法、环境优化）
9. 压力管理（正念冥想、呼吸训练）
10. 睡眠调理（认知行为疗法、环境优化）

四、健康管理实践

1. 个性化调理方案设计根据客户需求制定饮食、运动、作息等综合计划
2. 根据客户需求制定饮食、运动、作息等综合计划
3. 健康教育与沟通技巧如何向客户传递健康知识并督促执行
4. 如何向客户传递健康知识并督促执行
5. 案例分析与实操典型亚健康案例（如肥胖、失眠、肠胃失调）的解决方案
6. 典型亚健康案例（如肥胖、失眠、肠胃失调）的解决方案

五、职业规范与考证辅导

1. 行业法规与伦理健康服务行业的法律法规、职业道德
2. 健康服务行业的法律法规、职业道德
3. 考证重点解析考试大纲解读、模拟试题训练（部分机构提供）
4. 考试大纲解读、模拟试题训练（部分机构提供）