广州白云区瑜伽教练培训哪家好

导语：瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神，达到身体、心灵与精神和谐统一，学瑜伽有助于身心健康。有很多喜欢练瑜伽的小伙伴就来问小编，在广州白云哪里有练瑜伽的地方，哪家瑜伽教练培训好？对此，小编就整理了一篇关于广州悠泽瑜伽学院在白云区“火爆”开业，供给小伙伴参考。

广州这座城市

百花齐放的盛态，历史与现代感的重合

有一种迷人的美丽

悠泽瑜伽&广州

灵感由此发生

新进登录恒昇大厦的悠泽瑜伽

在万物复苏,一切都显得生机勃勃的春天里

给你带来全新的瑜伽体验！

全新形态的 悠泽瑜伽 & 广州

5月1日正式开始试业！！！

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人生是一系列的选择

那个选择是你真正想做的？

或者你认为你必须这样做？

今日的选择

可能会改变你一年后甚至十年后的生活方式

 生活Style

New Open！

绚丽开业 广州白云区店

穹苍之下 全新开业

锻炼肌肉力量——哈达瑜伽

Hatha Yoga。以舒缓的呼吸与身体锻炼为主的教派，古老的哈达瑜珈士的特征是穿耳环、禁欲，实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行。

现代的哈达瑜珈被统括为体位法的练习，所以所有强调体位法身体锻炼的派别都可以归纳到哈达瑜珈里。

感受呼吸能量——流瑜伽

Vinyasa，与呼吸同步的动作。流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合得名。

流瑜伽更侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联。

身与心的对话——阴瑜伽

阴瑜伽，是非常独特的具有中国风的一种瑜伽。这个体系的特点是在体式中保持被动状态，每个体式持续几分钟，能够非常好的帮助身体适应长时间冥想。

平衡阴阳、疏通经络，让你在平静的状态中，调整体质，感受自己，这就是阴瑜伽。

每一个体式的停留，都是一次短暂的冥想，每一次的练习都去学会与自已的身体对话 。

空中瑜伽

空中瑜伽又名反重力瑜伽（Fly Yoga）,兴起于法国，衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！

风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠！

空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床、绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！

教学经验丰富的教练，全程对每一个学员都会亲自指导，瑜伽小白也不用担心会跟不上进度。

Namaste

即逢年末，你又长了一岁，这一次，不论是相应的年纪，还是zui好的年纪，这些词汇都显得无趣，是会束缚住你的哦。大可不必，竖起耳朵听从别人的话。

这世上的事情，不知道什么时候就会改变，挑战全新的运动方式，为不能见到过的自己感到开心，享受这个谁也不是的自己，这样的2019正是你想要的：脱掉束缚，踏上冒险。

这间新的悠泽瑜伽，是属于你的冒险。

什么时候开始习练瑜伽

就停留在此刻

岁月如故，瑜你欣喜相逢

关于学校

悠泽瑜伽基地位置环境幽雅，瑜伽氛围浓厚，采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽。 馆内开设有高空瑜伽、普提拉，哈他瑜伽，球瑜伽，等十几门极具身心健康的特色课程并由瑜伽老师进行任教。

悠泽瑜伽（YouZe）是实名邀请制方式学习培训，馆内环境设计幽雅，瑜伽氛围浓厚，采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽；致力于为全球瑜伽爱好者提供高品质的瑜伽方式，从线上到线下打造中国瑜伽培训及会员服务。

悠泽瑜伽不仅对瑜伽知识与理念有丰富的认知，同时拥有专业的瑜伽老师和管理团队，您可以体验到老师的高度重视，对您体位的精确调整，以及个性化指导和关怀，同时学员根据自身特点，可以方便地选择适合自己将来职业目标的进阶课程。同时，悠泽瑜伽通过线上数字化和互联网服务平台，并常线下组织瑜伽类型活动，为私人瑜伽馆、健身会所、活动公司和瑜伽爱好者提供一系列服务与合作。

依靠创新的精神、专业的瑜伽团队和的技术，悠泽瑜伽也在瑜伽领域快速的发展和成长；与此同时，悠泽瑜伽也建立了一个健康、愉悦、专业的瑜伽品牌供爱好者选择。