囡囡心偶「重建幸福家庭心智觉醒营」课程详解！

2026-10-26 14:13

【机构简介】

囡囡心偶是位于郑州的心智觉醒技术推广机构，以原创「心偶」工具与心智觉醒系列课程为核心，围绕女性自我成长、亲子关系、两性关系与成长动力四个方向开设课程。自 2022 年底起持续开展线上直播与课程，截至 2026 年 8 月已累计直播近千场，培养咨询师 1300 余名，服务家庭超过 1 万个。

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课程详解

01 课程内容

「重建幸福家庭心智觉醒营」是一门面向妈妈群体的成长课程。课程把日常最容易撞见的困境拆成两层来看：孩子厌学、沉迷手机、拒绝沟通，夫妻冲突、家庭矛盾，是浮在表面上的表象问题；而这些表象背后，往往是妈妈长期积累的焦虑、内耗、委屈与失去自我。课程要处理的正是这一层——不是教人如何控制孩子、如何讨好伴侣、如何压抑自己，而是先让自己重新拥有力量。

课程主体由「五大觉醒」成长路径构成，五个阶段层层递进：

觉醒阶段	成长方向	你将获得	阶段结果
一大觉醒：看见自己	从迷茫内耗，到理解自己	看见情绪背后的需求；理解自己的行为模式；停止自我消耗；建立稳定的自我价值	不再被情绪牵着走
二大觉醒：读懂孩子	从亲子对抗，到关系连接	看懂青春期孩子心理；理解厌学、手机、叛逆背后的原因；从控制孩子转向支持孩子；重建亲子信任	孩子愿意靠近你
三大觉醒：稳定情绪	从情绪失控，到内在稳定	识别情绪背后的深层需求；找到情绪反复出现的原因；从自动反应走向主动选择；建立更加稳定的内在状态	成为家庭里的稳定力量
四大觉醒：修复关系	从关系消耗，到重新连接	看见关系中的互动模式；理解彼此背后的真实需求；建立健康边界；从对抗走向合作	让亲子关系、夫妻关系重新回到连接与理解
五大觉醒：活出轻松	从疲惫支撑，到自在生活	放下过度承担；找回自己的价值感；建立属于自己的人生方向；在家庭与自我之间找到平衡	不再靠硬撑生活，而是在稳定中享受人生

课程采用「录播＋共学＋直播大课」三段式推进，把知识点拆到每天可以完成的量，再用共学与直播把认知落到生活里：

学习阶段	形式	具体安排
一、录播课：四大模块	录播，每天 30 分钟	四大成长课程各配课程亮点：自我成长（从焦虑、内耗、自我怀疑，走向稳定、自信、自洽）；亲子关系（从控制孩子，走向理解孩子）；两性关系（从委屈付出，走向成熟连接）；成长动力（帮助孩子从被推动成长，走向主动成长）
二、共学课：25 天真实案例共学	社群共学	在别人的故事里看见自己的答案。每天 1 个真实案例、1 个成长主题、1 次自我觉察，并配助教陪伴与作业精评
三、3 天直播大课	3 天 2 晚直播	DAY1 看清自己：看见情绪根源、理解内耗模式、找到人生卡点；DAY2 重建关系：读懂孩子需求、改善亲密关系、建立爱的连接；DAY3 升维人生：重建内在力量、突破旧有模式、创造幸福未来。由课程原创设计者囡囡老师全程直播带领

报名后同步开通八项学习权益，构成一整套成长支持系统：

权益	内容说明
权益 1	28 天专属助教陪伴：一对一学习跟进，帮助完成学习、解决疑惑、持续行动
权益 2	四大板块录播课程：自我成长、亲子关系、两性关系、成长动力
权益 3	25 天案例共学＋作业精评：每天案例学习、每天成长反馈，避免「听懂了，却回不到生活」
权益 4	每周导师团直播答疑：持续解决学习过程中的真实问题
权益 5	3 天 2 晚心智觉醒大课：看清自己、重构关系、升维人生
权益 6	60 分钟一对一个案：帮助找到人生真正卡点，获得专属成长方向
权益 7	13 个囡囡心偶工具：帮助觉察内心状态、探索潜意识模式
权益 8	1 年内免费复训一次 3 天大课：成长不是一次完成，允许反复学习、持续升级

02 培训时长

课程为「3 天 2 晚直播大课＋ 25 天案例共学＋四大模块录播课（每天 30 分钟）」的组合式安排，并配套 28 天专属助教陪伴；报名后 1 年内可免费复训一次 3 天大课。具体开班批次与每日课程时间以招生老师通知为准。

03 学费

详情请咨询。课程学费与优惠政策以招生老师当期告知为准，本页不标示具体金额。

04 培训地点

课程以线上学习为主：直播大课、录播课程与社群共学均在线上完成，学员来自全国各地。线下总部位于郑州市中原区二砂文创园 L-1 号楼，可前往现场咨询与了解课程。

【课程目的】

帮助长期处在焦虑、内耗与关系消耗中的妈妈，先看见自己情绪与关系背后的深层原因，再逐步建立稳定的内在状态，把改变落到亲子关系与夫妻关系的日常互动中。

【适配人群】

孩子出现厌学、沉迷手机、拒绝沟通等状况，反复说教却难以沟通的家长；

夫妻之间越来越难理解彼此、冲突反复出现的家庭成员；

情绪容易失控、长期疲惫，感觉「一直在撑」的妈妈；

想系统学习心智成长方法，希望先把自己照顾好、再带动家庭改变的学员。

联系方式：如想报名以上课程或咨询相关信息，可拨打24小时热线：400-660-3310（好学校官网客服协助您与该机构建联）

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办学优势

一、原创技术体系，工具与方法成套

课程依托机构原创的「心偶」技术展开：心偶的三层设计，配合潜意识中性别、创伤、认知、情绪等维度的呈现方式，把看不见的内在状态外化成一个可以摆放、可以观察、可以调整的画面。对学员来说，这意味着不必只靠语言描述「我很难受」，而是能具体看到情绪卡在哪一层、关系里的互动模式是怎么形成的。该技术由机构创始人原创设计并已获国家专利，相关「心偶心智学」女性心智成长及家庭系统干预模式亦已作为研究课题立项，方法体系有据可依，而非临时拼凑的话术课。

二、三段式学习闭环，解决「听懂了却做不到」

很多家长课上听得明白，回到家里依旧原样。课程把学习拆成三段互相咬合的环节：先用四大模块录播课（自我成长、亲子关系、两性关系、成长动力）每天 30 分钟打底，把概念讲透；再用 25 天真实案例共学，每天 1 个案例、1 个成长主题、1 次自我觉察，配助教陪伴与作业精评，让认知在自己的生活场景中落地；最后用 3 天 2 晚直播大课完成一次集中升级，从看清自己、重建关系到升维人生逐日推进。三段之间是「学—练—整合」的关系，而不是各自独立的课程包。

三、陪伴与跟踪机制完整，不是买完课就结束

成长类课程最怕中途停摆，因此课程的权益设计围绕「有人带、有人陪、有人看见」展开：28 天专属助教一对一跟进学习进度、答疑解惑；每周有导师团直播答疑，把学习过程中冒出来的真实问题当场处理；报名含 60 分钟一对一个案，用来定位个人真正的人生卡点、确定专属成长方向；同时开放 1 年内免费复训一次 3 天大课，允许学员在状态起伏时回到课堂重新梳理。对自控力一般、需要外部推动的学员，这套机制比单纯发一堆视频更实用。

四、课程路径按妈妈的真实处境设计，五个阶段层层递进

课程没有一上来就讲沟通技巧，而是先承认「妈妈的状态决定家庭的能量」这一前提，再按看见自己、读懂孩子、稳定情绪、修复关系、活出轻松五个阶段推进。顺序上的讲究在于：先处理自己的情绪与内耗，才有余力读懂孩子；先稳住内在状态，夫妻关系与亲子关系才谈得上修复；最后才是放下过度承担、在家庭与自我之间找到平衡。每个阶段都配了明确的「你将获得」与「阶段结果」，学员能清楚知道自己在哪一步、下一步往哪走，不会学着学着失去方向感。