宁波瑜伽女性盆底肌修复培训班
【课程内容】
骨盆能量与唤醒
女性的骨盆结构
整体骨盆检测评估
盆底肌的激活与训练
痛经调理和体式编排
月经期腰酸,偏头痛,乳房胀痛等解决方案
私密康复方案编排
【师资介绍】
孙小宇老师
女性私密瑜伽创办人
中国瑜伽之爱联盟会讲师团成员
李氏整脊学院广州分院副院长
瑜伽之爱公益大使
瑜伽最 佳创新奖获得者
从事瑜伽教学至今20年,参加学习大量的瑜伽课程,跟随过多位顶 级瑜伽大师学习,将瑜伽融入生活,致力于女性瑜伽推广和传播。
女性私密瑜伽创办人,致力于女性私密(痛经、漏尿等)康复传播与推广。
《女性私密️》也是孙小宇老师个人注册品牌和知识产权专利,她投入大量心血和时间精力,将知识与经验传授给广大女性,让更多女性受益。
多次接受瑜伽杂志,中国名师坊专访,也在全民健身月活动《关爱女性健康,康复瑜伽》出色授课。
至今为止,老师已走过全国将近50个城市,每年超过20场公益课程,每月至少一期线上公益课程,为了让更多女性了解自己身体,知道自己身体可以变得更好!
因此在瑜伽之爱联盟盛典中荣获“最 佳创新奖”,同时被任命为“瑜伽公益大使”!
许多学员评价她的课程将复杂内容变的通俗易懂,教授多种解决方案,落地实用的实操手法,深受学员好评;同时课程帮助许多学员开发大量私教课程,深受学员喜爱。
【教学现场】
【学员风采】
【学校简介】
宁波禾金瑜伽培训学校已服务会员近5000人。拥有三位教龄超10年的瑜伽和普拉提导师,平均教龄6年以上,研发的课程体系成为全国众多瑜伽馆的效仿对象。
【发展历程】
2012年12月7日,禾金舞蹈瑜伽工作室成立,定位瑜伽舞蹈综合馆;
2015年 9月,导入5S教育学,成为全国首批宁波首家5S瑜伽教学馆;
2016年 5月,研发5S教学体系第1版;
2017年3月,打造宁波最早的维密体雕课程系列;
2017年4月,成为国家瑜伽师宁波唯 一指定基地;
2018年7月,创立第 一个功能瑜伽馆--姿美中心,以体态娇正及形体雕塑、产康管理为核心服务产品;
2018年9月,研发5S功能小班教学体系第2版;
2019年1月,成为亚联盟成员馆;
2020年9月,研发5S功能小班教学体系第3版
2021年1月,建立主教练制私教服务体系
2021年1月,形成给一站式体态打造教学体系: 体态矫正+心肺训练+功能提升+维密塑型+立体塑型+营养指导。
2021年7月,建立独立私教能量馆。
【学校环境】