东莞肩颈理疗瑜伽一对一私教培训课程

【课程简介】

通过特定编制的体式和辅具运用，结合有效的呼吸方式来松解拉伸紧张肌肉，加强并激活受抑制的肌肉，让头颈肩胛回归中立位。改善头晕头痛、失眠烦躁、手臂发麻、改善肩膀酸胀等肩颈引起的不适，促进头部供血，缓解症状的同时美化背部，恢复天鹅颈！

【课程收获】

（1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。

（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。

（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。

（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

（5）改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。

（6）预防肩周炎、脊椎病

【师资介绍】

晓红老师

印度帕坦伽利瑜伽学院哈他瑜伽教练

邓霞东方美胸东方美臀工作坊导师认证

LINXIN PILATES 高级垫上普拉提/极塑美腿美臀认证

孙晶—维密体雕极塑美腿美臀美腹认证/优资体态训练营

LINXIN PILATES M6孕动孕产期/ M0产后恢复团课认证

刘希芳维密天使团课导师认证

诺亚第3D肌肉功能解剖/诺亚第肩颈理师资格认证

毕博士颈肩功能诊断与运动治疗课程/多维腰椎教练资格

心孕东方产后修复实训认证（孕期、产后）

严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊

希亚老师

瑜伽温度200TTC地面瑜伽培训初中高级导师

心孕东方产后修复实训认证（孕期、产后)

诺亚第3D肌肉功能解剖/肩颈理师资格认证

严华空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊

全美RYT200瑜伽导师认证/阴瑜伽教练培训

心韵音钵疗愈资质/觉瑜伽禅修疗愈

中科院心理所颁发的心理资询师资质

全中国瑜伽联盟高级垫上普拉提认证

日式小颜面部徙手整骨

【教学现场】

【学员风采】

【教学环境】

【机构简介】

壹梵瑜伽普拉提会馆秉承瑜伽古老的传统体系，倡导一 种以瑜伽理念为中心的生活方式是本馆的长期目标!我们将以不同的授课风格来进行不同的瑜伽课程教授，并提供个性化健身课程与服务，为 每一位会员提供具有针对性的瑜伽指导，使您更好的体会瑜伽联系中的身体感受，达到修身养性，美体健身的目的,并能使初学者也能很快地融入到瑜伽的氛围中来。  同时，本馆开设普拉提课程，锻炼人体深层小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创造躯干和肢体的活动范围和活动能力，加强对核心肌群的控制，加强人脑对肢体以及骨胳肌肉组织的神经感应及支配。  壹梵瑜伽普拉提让您在轻松自然，优雅环境中学习，锻炼和享受瑜伽艺术。

【荣誉展示】