FineYoga梵音瑜伽50学时高温瑜伽教练培训

【课程简介】  

高温瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。在高温瑜伽系列中，比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势，并把它们做了科学的排列。

这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点，科学地安排出牵拉加热的顺序，这种被誉为“超级燃脂”的时尚运动在美国一经推出，立即受到追捧。

【适合人群】

■期望能教热瑜伽的瑜伽老师（有瑜伽教练培训的基础）

【教学目标】

■熟练热瑜伽的练习及教法

【颁发证书】

■完成所有课时，毕业通过考核，颁发国际标准50课时证书。

【课程特点】

■唤醒全身细胞，提升专注力

42°C的室内温度可以升高体温，加速血液循环，排汗数量增加9倍，舒减身体疲惫3倍，收紧肌肉线条8倍，柔软因为缺少运动而变硬的肌肉和筋骨。高温瑜伽因为能够消耗很多热量，排出大量的汗水，所以有利于调节身体亚健康状态、提升代谢能力，促进血液循环，提升专注力、帮助减压。

【课程内容】

01 体式精讲-26个固定体式的讲解

02 口令引导-在正位基础上的口令引导

03 教学方法实践-热瑜伽的教学方法及注意事项

【授课老师】

刘媛（小米）老师

■2008年大学期间接触瑜伽

■2010年5月参加FineYoga梵音瑜伽全面500课时教练培训课程，并自2010年学习后留校工作至今

■先后参加David Keil解剖培训，Chuck Miller、John Scott阿斯汤伽培训，Louis阿努萨啦、 Patrick阿努萨拉高温流瑜伽培训，比克拉姆高温瑜伽培训，Jennifer More孕妇瑜伽，产前产后课程，Vincent Bolletta理疗，3D解剖，瑜伽理疗培训等

【注意事项】

■高温瑜伽不是每个人都可以练习，需在专业热瑜伽老师的指导下练习，并且身体没有疾病的状况为最 好；

■患有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病，痢疾、严重眼耳疾病、腹痛或者身体严重疲劳的状态以及糖尿病的人都不适合进行练习；

■女性经期、孕妇不宜练习。

[课程时间]

○ 每月26日-29日（2月春节休息除外）

【课程价格】

○请咨询您的课程顾问

【课程地点】

○全国有15大校区（北京、上海、杭州、成都、重庆、深圳、广州、西安、天津、昆明、苏州、大连、宁波、武汉、湖北静修中心）

【集团简介】

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成为20年瑜伽专业品牌，到2022年，在北上广深、杭州、天津、成都、重庆等一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆，已成为国内规模较大的瑜伽连锁店，入驻多个高端商场、核心CBD，自建投资过亿、占地面积达100+亩的湖北静修中心瑜伽学校。随着多年持续深耕，广泛地吸收国际瑜伽经验知识，在稳住瑜伽精髓的同时，推出各类受欢迎的瑜伽派别课程，培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生，服务超过50万名瑜伽会员，深受广大学员的信任与欢迎，获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力，《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”，在CCTV老故事频道播出。