武汉健身教练学习班

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武汉实战派健身学院

白天班、晚班、周末班等7个班级

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【课程内容】

第一章：私教职业素养

第一节：健身教练的概念和职责

第二节：健身教练的必备素质和修养

第二章：运动体适能

第一节：体适能的概念

第二节：体适能与体育、运动及休闲活动的关系

第三节：体适能的评估（有无关节受限、有无受伤、有无三高）

第三章：运动解剖学

第一节：解剖常用术语、解剖面

第二节：骨骼和关节的分类

第三节：骨骼肌（肌肉的分类、起止点、功能）

第四章：运动拉伸和放松

第一节：拉伸动作的讲解

第二节：泡沫轴筋膜放松

第三节：运动前后拉伸方法

第五章：运动营养学

第一节：营养素的认识与了解以及食物来源

第二节：增肌、减脂以及健康饮食的计划（训练前，训练后）

第六章：电话预约的技巧

第一节：电话预约流程

第二节：电话预约话术

第七章：体验课的设计

第一节：体验课的流程

第二节：体测报告的讲解

第三节：训练动作的编排

第八章：场地开发的技巧

第一节：场地开发的流程

第二节：场地服务的技巧

第三节：场地沟通的技巧

第九章：谈单的实战要点

第一节: 谈单的四大要素

第二节：服务技巧和话术

第十章：课程报价技巧

第一节：报价流程

第二节：报价常见错误

第三节：实战报价技巧

第四节：话术

第十一章：私教开单绝技

第一节: 话术技巧

第十二章：私教课程规划

第一节：上课流程

第二节：建立训练模型

附一：健身房专业术语

附二：健身名词解释

【上课现场】

【职业证书】

1、名称：

健身教练资格认证

2、发证机构：

体育总局

3、认证介绍：

职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。例如导游证、会计师证等等

健身行业岗位的国际职业资格认证是由人力资源与社会**部批准，体育总局颁发的职业资格认证，该证书是健身教练执业的资格证明。是健身企业招聘录用必要依据；是健身行业各个岗位必备上岗证书；是具有权威性和法律效率证书；也是健身行业从业人员上岗前必须要持有。

4、考核方式：

培训结束后由体育职业技能鉴定中心委派考评员进行考核。考核内容分理论和技能。考核通过颁发健身教练职业资格认证证书。

【师资介绍】

刘文辉

国家级健身指导员

亚洲体适能协会认证培训师

inbody超级私教认证

15年行业从业经历

授课总课时超过一万小时

【学员风采】

代琼

简介:形象设计专业，乐观开朗，待人热情，做事认真负责，热爱健身，有良好的沟通能力，希望通过学习和锻炼更加完善自己。

叶佩琴

简介:护理专业，已拿到护士资格证书，热爱健身，希望通过健身给别人带来一个健康的生活方式和良好的生活习惯。为人乐观开朗，积极向上，做事认真负责，善于沟通。希望通过所学知识帮助更多的人增肌减脂的朋友。

杨康

简介:2017级体育特长生，擅长中长跑，2020年毕业于药品制剂专业，有过电销经历，能吃苦耐劳，热爱学习和运动，擅长减脂，增肌，拉伸等，期望通过自己所学知识去帮助他人改变。在锻炼的道路上希望能遇到越来越多朋友一起进步。

【学校介绍】

实战派健身学院，前身是思迈威健身学院，创立于2013年10月。学校场所配置--5000平的超大教学场地，标准室内恒温泳池、20多台一线品牌跑步机、40多台品牌器械、600多平的超大私教区、专业格斗拳台、100多平的空中瑜伽室、50多台的动感单车房、4个大型理论课教室。导师配置：健身行业管理大神讲师--熊鹏、世界健美冠军导师--杨雷实战之王的私教导师--刘文辉、激情明星团操导师--王华国际AFAA体适能导师--李根、国家健身教练考评师--魏凯国家健身营养考评师--柯贤。