成都fly空中瑜伽培训课程
【课程介绍】
空中瑜伽是一项塑形减脂且趣味性十足的瑜伽运动,利用空中吊床,完成各种瑜伽体式的伸展,从而塑造出完美的肌肉线条!
练习者在空中感受自己的身体受重力作用努力保持平衡,长期坚持练习空中瑜伽不仅可以促进身体血液循环,达到更好的人体排毒效果,还能达到纤细手臂,瘦身美腿,丰胸美臀的效果!
【课程亮点】
01还原本真的空中瑜伽
回归最真实基础和有效的空中瑜伽,包含空中理疗、空中体式提升、创意编排、私教运用、减肥塑形、空中舞课程。
02不同维度的空中瑜伽
融合理疗塑形等课程的精髓,推展课程的维度,创造更多的价值,不管是体式串联还是课程编排给予您超值的教学内容!
03不管你是第1次还是第几次学习空中瑜伽,你都会想知道:
如何使空中课程不止停留在拍照、美,而是“回归练习”本身!如何让空中课程的高效有趣体现出“市场价值最 大化”,实现会员2次、3次转化?
热身序列8套
提升身体温度燃脂
疏通淋巴腺排毒
打开身体的空间更好的平衡力柔韧性完成正位练习
私教序列5套
私密之内脏修复
脊柱侧弯之牵引运用
倒立精进
后弯精进
圆肩驼背
基本功序列5套
扎实的空中舞韵基本功,更好的完成空中的动作美感
体式序列11套
骨盆吊带
开布踩带
舞韵串联9套
【老师介绍】
周馨
300TTC职业瑜伽教练认证体系-首席导师
《空中瑜伽全私教》首席培训官
《儿童瑜伽》首席培训官
国家体育总局健身瑜伽二级裁判员
Free Fly空中瑜伽私教创始人
青少年体态调整理疗师
亲子瑜伽公益倡导者
3D解剖学+功能解剖学认证
物理治疗康复培训师
产后修复资深私教理疗师
普拉提垫上器械私教导师
维密天使极速瘦身导师
13年瑜伽2300余名学员15000+课时资深瑜伽导师
【学员风采】
【机构环境】
【机构简介】
玛雅优伽瑜伽培训学院,品牌简称“玛雅优伽”,简写“M.Y.YOGA”;创办于2006年,总校位于成都城市之心·天府广场。专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,签约128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。
16年品牌沉淀,自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》等13门教学教材,一站进修{体态理疗瑜伽}{身心疗愈瑜伽}、{维密塑形瑜伽}{综合孕产瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提综合}等六大体系课程。
下一个3年,玛雅优伽筹划开放联营瑜伽馆100家,签约职业瑜伽教练1000人,为中国健康产业和国内瑜伽行业的发展做出一份贡献。