成都球瑜伽特色培训课程

【课程简介】

球瑜伽-有趣&有效的腰腹背健身特色课

瑜伽，一半是生活一半是哲学

体式，一半是柔韧一半是力量

球瑜伽是在瑜伽的体式中运用球做为辅助工具从而达到更有针对性的练习。瑜伽球是一种配合运动健身类的球类运动工具。当人体与之接触时，内部充气的瑜伽球会均匀的抚摸人体的接触部位，从而产生按摩的作用，这有益于促进血液循环。

瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时缓慢有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，增强四肢和脊柱的承受耐力。

【学习目标】

运用大球、小球

帮助练习者很好辅助并完成垫上瑜伽动作

起到1+1＞2

对于不同类型的课程起到不同作用的习练

【课程内容】

两天的课程包含大小球的练习和教学

整理归纳的固定排序让排课更清晰易懂

并在此基础上轻松应对后期排课

【授课导师】

王玲Anni

300TTC职业瑜伽教练-首席导师

《球瑜伽》-首席培训师

《体式精进》-主讲师

亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师认证

LIUDLAN普拉提瑜伽认证导师

空中瑜伽认证高级导师

理疗一对一首席私教调理讲师

康复墙绳功能类瑜伽认证导师

综合孕产全体系讲师

10年瑜伽1900余名学员9000+课时资深瑜伽导师

【课程信息】

有趣·好玩·轻松解压

课程费用：1080元/人

学时：2天

报名人群：适合所有人群

【机构优势】

西南16年权威瑜伽品牌

沉淀、安全、公信度、口碑

拥有十年以上培训导师和职业教练数百人

经验、稳定、深度、有效

拥有3万+大课、私教、教培学员

系统、全面、专业、适应力

全城五店一卡通用，拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000平米

品牌、规模、运营、舒适

已服务国内200+瑜伽机构运营发展

落地、高效、引领、持续

大众会员健身｜专业学员考证｜国际瑜伽峰会全方位运营

精进、创新、多维度、风向标

情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流

【机构简介】

玛雅优伽瑜伽培训学院，品牌简称“玛雅优伽”，简写“M.Y.YOGA”；创办于2006年，总校位于成都城市之心·天府广场。专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、凭借九大模块综合经营，已开设10家直营校区，签约128名瑜伽老师，拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前，已毕业瑜伽教练12580余位，服务瑜伽会员30000多名，指导瑜伽馆200+家。

16年品牌沉淀，自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》等13门教学教材，一站进修｛体态理疗瑜伽｝｛身心疗愈瑜伽｝、｛维密塑形瑜伽｝｛综合孕产瑜伽｝｛空中私密瑜伽｝｛普拉提综合｝等六大体系课程。

下一个3年，玛雅优伽筹划开放联营瑜伽馆100家，签约职业瑜伽教练1000人，为中国健康产业和国内瑜伽行业的发展做出一份贡献。

【机构环境】