成都流瑜伽特色培训课程

面授小班
1080 /起
174人看过
成都玛雅瑜伽教练培训学院
白天班晚班周末班等7个班级
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【课程简介】

一呼一吸之间的自由与流动-流瑜伽两日工作坊,加持你的瑜伽之路……

-流瑜伽-

世上最美不过流动,而流动即是自然,融通的和谐状态,没有设计、没有对抗、没有拒绝,唯有融合的顺流之美。

流瑜伽英文简称“flow yoga”,是阿斯汤加瑜伽的简化,流瑜伽更容易被大家习练和掌握。

流瑜伽降低了体式的难度,增添了一些过渡体式,使得体式之间巧妙的串联起来,整个习练过程如行云流水一般。

【课程内容】

流瑜伽侧重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性和专注力的锻炼,提高练习者的身体机能;并能够改善呼吸及睡眠质量,提高思维的清晰度和专注度。在减脂塑形方面的效果也尤为明显。

-Day 1-

上午

流瑜伽起源与发展

流瑜伽与呼吸间的关系

流瑜伽热身序列

「拜日式A&B」

流瑜伽序列(一)

基础流及重点解析

下午

流瑜伽序列(二)练习

「综合流」进阶

序列(二)重点梳理、精讲

流瑜伽课程五大原则

-Day 2-

上午

流瑜伽序列(三)练习

「能量流」

序列(三)重点梳理、精讲

下午

流瑜伽课程呼吸的控制和调整

流瑜伽教学法及教学流程

流瑜伽课程音乐节奏的重要性

【师资介绍】

蔡天澜

蔡天澜

300TTC职业瑜伽教练认证体系首席导师

亚太国际联盟瑜伽高级认证导师

能量流瑜伽/空中瑜伽/孕产瑜伽高级导师

康复理疗一对一私教首席私教调理讲师

优卡莲年度中国铂金形象大使

四川健身协会一级裁判员

全国健身瑜伽公开赛团体

《成都市全国健身瑜伽公开赛》银牌获得者

号12年瑜伽2900余名学员9800+课时资深瑜伽导师

【课程信息】

一呼一吸之间的流动瑜伽

费用:1080元

学时:2天

报名人群:适合所有人群

(课程人数,限招30人)

【机构简介】

玛雅优伽瑜伽培训学院,品牌简称“玛雅优伽”,简写“M.Y.YOGA”;创办于2006年,总校位于成都城市之心·天府广场。专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,签约128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。

16年品牌沉淀,自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》等13门教学教材,一站进修{体态理疗瑜伽}{身心疗愈瑜伽}、{维密塑形瑜伽}{综合孕产瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提综合}等六大体系课程。

下一个3年,玛雅优伽筹划开放联营瑜伽馆100家,签约职业瑜伽教练1000人,为中国健康产业和国内瑜伽行业的发展做出一份贡献。

玛雅优伽瑜伽培训学院

【机构优势】

西南16年权威瑜伽品牌

沉淀、安全、公信度、口碑

拥有十年以上培训导师和职业教练数百人

经验、稳定、深度、有效

拥有3万+大课、私教、教培学员

系统、全面、专业、适应力

全城五店一卡通用,拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000平米

品牌、规模、运营、舒适

已服务国内200+瑜伽机构运营发展

落地、高效、引领、持续

大众会员健身|专业学员考证|国际瑜伽峰会全方位运营

精进、创新、多维度、风向标

情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流

【机构环境】

北城环境
汇融环境
上城环境

【发展历程】

发展历程
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蓝润摩里城校区蓝润摩里城校区
蓝润摩里城校区蓝润摩里城校区
蓝润摩里城校区蓝润摩里城校区
蓝润摩里城校区蓝润摩里城校区
学员评价
闫*惠闫*惠
5.0
2023-10-11
我已经学习了快半个月了,老师的教学很专业我很喜欢,在老师的带领下我们学院身体心灵都得到了提升,感恩王玲老师的悉心教导,希望在接下来的日子我可以更好的进步,更好的提升自己,身体有更好的变化院内环境优雅干净,那个老师的状态都很好感染着我
贺*士贺*士
4.0
2022-06-25
挺好的,学校学员挺多的,氛围不错,整体还是可以
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