成都儿童瑜伽专业培训课程

【课程介绍】

儿童瑜伽是一种健康的运动，瑜伽语音冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础，让每个孩子在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知识和良好的习惯，还可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。

【儿童练习瑜伽的好处】

1.姿势调整：练习瑜伽都可以获得改善坐姿不良习惯。

2.提高免疫力：可以增强呼吸系统的健康，帮助排毒提升身体的新陈代谢力，进而提高抵抗力。

3.提升专注力、增加耐心：瑜伽有助于平稳思绪，提升小朋友的专注力及耐性，并且加强记忆力及学习能力。

4.可以培养孩子的自信心：有些孩子性格内向，可以慢慢克服扭扭捏捏的态度，变得活泼大方，不再胆小。

5.促进骨骼的发育：在孩子长个子长骨骼的期间，简单的动作能让孩子们快速健康长高，茁壮成长！

【课程内容】

Day1

亲子关系与教育背景

孩子成长的每个阶段

最 佳的教育时机

儿童瑜伽与八支

课程编排的原则

如何引导课堂的节奏

如何应对课程的突发状况

练习：经典示范课3节（3-7岁）

延伸课“儿童瑜伽和五大领域”

Day2

儿童生理解剖特点

影响儿童生长发育的原因

训练：儿童体态调整+体适能2节（8-14岁）

团课和私教的运用

课程的注意事项和建议

课程梳理

结业考核

【学员风采】

【学校优势】

西南16年权威瑜伽品牌：沉淀、安全、公信度、口碑

拥有十年以上培训导师和职业教练数百人：经验、稳定、深度、有效

拥有3万+大课、私教、教培学员：系统、全面、专业、适应力

全城五店一卡通用 ,拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000余平米：品牌、规模、运营、舒适

已服务国内200+瑜伽机构运营发展：落地、高效、引领、持续

大众会员健身|专业学员考证 |国际瑜伽峰会全方位运营：精进、创新、多维度、风向标

情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流：固本、初心、奉爱、精神

【学校环境】

【学校简介】

玛雅优伽瑜伽培训学院隶属于成都玛雅优佳健身服务有限公司。16年来致力于瑜伽大众健身-瑜伽教练培训-瑜伽人才精进-瑜伽就业推荐-瑜伽创业指导-瑜伽商务合作-瑜伽加盟连锁的大健康产业瑜伽康养领域。从2006-2021年，来自全国6大省13个城市地区的数千名瑜伽爱好者，参与并完成了230TTC-700TTC瑜伽教练职业技能培训和特色瑜伽进修课程的学习。毕业率至2020年统计高达97%，成功完成了6370余位专业瑜伽教练人才的认证培训。