广州备孕孕期产后瑜伽综合培训课程

面授小班

￥4200 /起

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广州亚洲瑜伽协会

白天班、晚班、周末班等7个班级

介绍

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【课程内容】

1.压力的影响和女性怀孕的各种障碍

2.女性整个月经周期中生理，心理瑜伽的方法去调节月经周期

3.瑜伽体位变体在备孕瑜伽中的运用：—不孕的瑜伽理疗方法—促进着床过程的一些练习

4.共同练习孕期，产后瑜伽去切身感受

5.孕期不同阶段的母婴特征变化及应对

6.瑜伽在不同孕期阶段的练习方式及注意事项

7.针对孕期的呼吸、唱诵、冥想

8.老师的辅导技巧及辅具使用

9.孕期不适症状及其缓解方法

10.孕期母婴的身心链接

11.实用科学的产前教育（呼吸体位按摩冥想唱诵……）

12.医疗措施及其应对

13.产后身体测评及个性化的修复体式

14.产后之心理测评及辅导

15.产后的生理变化及其应对

16.产后不同阶段的的练习方式及注意事项

17.分娩肌群骨骼系统重塑

18.产后母乳喂养指导

19.产后的不适症状及缓解

20.针对孕期，产后不同阶段的排课技巧

21.如何**课程安全有效

【师资介绍】

刘小智

亚洲瑜伽协会导师培训学院、孕产班导师

亚洲瑜伽协会导师培训学院、产后主题班导师

亚洲瑜伽协会导师培训学院、亲子班导师

天瑜孕康学院技术总监

国际认证的生育教育者

分娩导乐师

盐妈孕育教育自然分娩工作坊讲师

参与拍摄了ABC品牌女性主题系列课《ABC健康美教室》

雅培亲体瑜伽的广东区推广大使

第三届国际瑜伽节孕产瑜伽宣传大师

导师优势

她是一位六岁男孩的妈妈，专注孕产与亲子教育多年，擅长孕产期的病痛治疗、产后恢复及亲子瑜伽，帮助孕妈妈安全愉快的渡过，孕产期及产后修复，形成极具实战经验的孕产课程。

【授课现场】

【学校简介】

亚洲瑜伽协会导师培训学院（简称：亚协瑜伽学院）成立于2004年。亚协瑜伽学院是一个承载着“十六年瑜伽行业导师培训发展”的资深机构，是中国较早且规模较大的瑜伽导师培训学院，十多年来培养了六万多名优秀瑜伽人才，堪称中国瑜伽文化的布道者和瑜伽产业的探索者。学院的发展历程被社会科学文献出版社出版的中国瑜伽业首本《瑜伽蓝皮书》记录在册，“是国内最早一批的瑜伽教练培训机构，在当时广州乃至全中国都是第一批，是瑜伽教练先锋，引领了瑜伽教练培训行业在中国的发展”。

学院经过十六年发展，建立了一支资深、专业、敬业的导师团队，现全职高级培训导师48人，形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养专业的瑜伽人才和发展健康的瑜伽产业。