上海高级月子餐营养师
【发展前景】
每年新生婴儿数量达到2000万,每年的孕妇数量高达2000万人次,二孩政策的放开更是迎来了新一轮生育高峰。母婴营养方面也受重视,不再局限于营养保健品,也不倾向卫生情况不明的月子餐外卖。需求更多的是专业的月子餐阿姨上门服务!掌握月子餐搭配原理和搭配精髓,就是掌握了高薪的秘诀。月子餐营养师需求正在不断扩大,营养师地位也正在稳步上升。掌握月子餐搭配技能,职业前景一片光明。
【课程内容】
一、营养学概述
营养学概述(一)
营养学概述(二)
二、孕产妇的饮食护理
孕产妇的饮食护理(一)
孕产妇的饮食护理(二)
产妇饮食护理(一)
产妇饮食护理(二)
三、常见催乳药膳
常见催乳药膳(一)
常见催乳药膳(二)
四、理论
中西方坐月子差异
月子症状对应饮食
对月子餐的看法
产后饮食要点一阶段(上)
产后饮食要点一阶段(下)
产后饮食要点二阶段
产后饮食要点三阶段
五.实操演练
1.产妇月子期间必吃的一道菜"麻油猪肝"助于子喜污血排
2.简单易学的月子餐之蓝莓山药,营养丰富还很好吃哦-一起动手吧
3.财鱼鱼丝香嫩可口,加上五彩所鲜蓝菜,产妇坐月子一定要吃威!
4.超好吃的"豆腐盒子”,口感相風,旺快学起来做给老婆吃
5.高颜值的家常豆腐,营养丰富,适合产妇月子期间使用!
6.好吃文好看的水果鸡蛋布丁,营养丰富,做给宝宝当辅食!
7.家常第之“香菇油棄",做金 牌月嫂一定得学会,快收藏起来吧!
8.清蒸鯿鱼肉质鲜嫩,做法简单味道鲜美,坐月子吃这个最合适不过了
9.山药猪肝为爱人制作-款美味的营养月子餐吧
10.蔬菜鱼片汤,坐月子必吃的一道菜,巴沙鱼搭配西红柿色香味俱全
六、产后第 一周,养血生化汤
1.燕窝的花样做法
2御鱼豆腐汤
3.慧米红豆饮
4.红豆小圆子
5.红薯小麻团
6.慧花花卷:
7.菠萝银耳羹
8.杂粮早餐
9.猪肉烧卖,
10.猪蹄莲藕汤
11.产后宝妈胃口不好怎么办?试试这个香菇蒸鸡,开胃又养血
12.产后第 一周月子套餐之木耳兰豆炒山药,补血恢复快,月嫂宝妈必存
13.产后减肥吃的月子餐香菇青菜,不失营养还减脂,奶水照样足!
14.金 牌月嫂拿手菜小米海参粥,富含高蛋白。催乳效果杠杠的!
七、产后第二周食谐
1.适合产后第二周吃的4道月子餐,补血又养气,快来试试吧(上蹄)
2.适合产后第二周吃的4道月子餐朴血又养气,快来试试吧(下篇)
3.终于找到炖乌鸡汤不腥的方法了,这样糖汤更鲜,喝出宝妈好气血!
4.蔬菜鱼片汤,坐月子必吃的一道菜,巴沙鱼搭配西红韩色香味俱全
5.营养丰富的家常罗宋汤,产妇必食,补钙还助消化。做法简单易学!
【教学环境】
【学校简介】
馨木优培暨馨木国际家政,管理层均来自于世界500强公司,是经上海市工商局注册,上海家庭服务协会会员单位,与全国多个省市妇联、上海市商务委家政持证上门指定培训机构,中国蒙特梭利早教学会教培基地,中国母婴人才网实训基地,办学与大中专院校、社会劳动服务机构合作,人才来源渠道正规、范围广泛。
【学校荣誉】
【师资力量】
拥有一支实力雄厚、专业合理的国际化师资团队,包括知名妇产科医院专家,美国蒙特梭利高级指导师,金 牌外籍菲佣,IBCLC国际泌乳师资等,群星荟萃,专业素质良好的教师队伍,确保了教学质量的稳定。
【学校优势】
1、馨木优培行业处于领 先地位。
2、师资雄厚,培训项目全面广泛实用度高,学员就业率达95%。
3、帮助更多女性实现经济独立,人生价值。
4、滚动开班,随到随学,学习期间免住宿,终身免费复课。
5、学员100 %推荐工作优势项目。
【学员风采】
【教学理念】
馨木优培注重人才选、育、用、留以及强烈的责任心,具有全新的管理理念,对全球家政行业有精准的了解,对国内家政行业的现状有极深的把握,打造了一支又一支优秀、高效、卓越的具有良好职业操守的家政从业队伍,并与连锁月子会所机构,妇产科医院,星级酒店合作输送学员,并服务海内外雇主端超过50000+,做到学员100 %推荐工作。