天津RYT-200零基础瑜伽教练培训

面授小班

￥13500 /起

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天津莲渡瑜伽学院

白天班、晚班、周末班等7个班级

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学校

【RYT-200简介】

美国瑜伽联盟(Yoga Alliance )是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的最高的权威机构。联盟认证的200小时瑜伽教师培训，需要有培训教师资质的高级导师一E-RYT教师和具有培训导师资质的瑜伽学校一RYS 学校方可授课与颁发证书。

【培训内容】

莲渡通过两个阶段递进式学习与.两个阶段完善的实习课程，让“0”基础瑜伽爱好者成功转变为真正优秀的瑜伽教练。

第一板块通篇学习瑜伽的基本体式及理论部分

学习瑜伽的基本体式与理论。让学生了解瑜伽的第一个层次一身体的层面。学生在这个阶段可具备,讲解简单瑜伽课程的能力，熟悉掌握并能够将瑜伽体式标准的展现，并能语言诠释出来。

第二板块实习板块

经历了第一个板块的学习，我们将进入实习。实习课程是帮助学习者走向教师岗位的敲门砖。熟悉会员,在实习阶段,我们将给学员一个标准的瑜伽课堂，真正的面对普通会员。

实习课以极大的包容度陪伴学员从一名新手过渡到一名老师。学员可以在实习课中见到各种会员，以及体验课程中出现的各种问题，学员通过本版块的学习，不但可以将自己学习的东西从理论过渡到实践,还可以收集自己的问题,并带着问题更好的开始下一个板块的学习。

第三板块教学体式提升版块

经历了前两个版块的学习，学生已经对自己的课程与教学有了初步的练习与认识。带着自己的问题,进入此版块的学习,会让自己的练习大幅度提升。本版块将会重新梳理已经学习过的知识,并深入讲解其内在的意义与联系，提高学员在课程中的观察力与解决问题的能力。

第四板块教学实行

本板块是一个总结学习的阶段，学生将会把自己学到的知识，更熟练的运用与实践。完成本板块的学习后，学生会成为一个较为成熟的瑜伽教师。

【适合人群】

想从事瑜伽教练的人群

想系统深入学习瑜伽及其文化的瑜伽爱好者

想通过系统深入的学习改善身体问题者(塑性、脊椎问题、膝盖问题、女性问题、内分泌问题等)

想取得全球认证的教练资质证书者

想通过系统瑜伽学习了解自己与提高生活品质者

【师资力量】

叶子老师

莲渡瑜伽创始人，资深瑜伽导师，中国艾扬格瑜伽协会成员。毕业于印度著名瑜伽学员Kaivalyadhama。师从全球著名呼吸控制大师Tiwariji，阿育吠陀理疗师Jagdish，心瑜伽大师Veronica，瑜伽理疗师Markwhitwell，跟随荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽教学总监Delilah King系统学习艾扬格瑜伽，瑜伽教龄二十余年，教学时长超过25000小时，她是中国较早一批经验丰富的瑜伽导师。

其他均是莲渡瑜伽优秀教师。

【教学现场】

【学习所得】

1、全套的传统哈他瑜伽体式

印度传统的哈他瑜伽体式，包括站姿体式、坐姿体式、扭转体式、后弯体式、倒立体式、修复放松体式。

2、哈他瑜伽解剖学

哈他瑜伽解剖学是每一-个瑜伽教练应具备的必备基础课程,将深入了解人体的骨骼、肌肉、关节的构造。

3、瑜伽哲学

瑜伽哲学的学习内容为印度传统的《瑜伽经》，这是每一位瑜伽老师首先应该具备的基本素质，在此课程上我们将按照《瑜伽经》的指引,学习瑜伽是什么?我们该如何练习瑜伽?我们为什么要练习瑜伽?我们将深入的了解瑜伽的真意，了解瑜伽与其它练习方式的不同之处。

4、阿育吠陀养生学

这是一门印度传统的生命哲学，在此课程上我们将介绍印度传统的养生生活方式,利用瑜伽体式,呼吸法,冥想法的练习让身体达到一个和谐安宁的状态。

5、瑜伽呼吸法、冥想法

瑜伽呼吸控制法，是瑜伽练习者从身体走向心灵的桥梁。呼吸法的练习可以让我们的身体内脏器官达到一个健康的状态，让内在与外在平和健康。瑜伽冥想法是瑜伽练习的最高的境界，帮助练习者走向心灵层面的探索。

6、瑜伽的语言“梵文”学习

梵文是印度传统的文字，“梵文” 被誉为世界上最美最诗意的语音。印度修行人认为每一个梵文词都具备不同的能量,梵文也是瑜伽的语言，这是一个让瑜伽的练习更趋向专业化的学习。

7、瑜伽课程的编排及教学

在此课程上，我们将讲解每一个独立体式之间的联系，教授如何有逻辑性的，上好一节瑜伽课。并且指导每一个学生如何讲解教授一节瑜伽课。并且让课程更加受学习者的欢迎。

8、瑜伽课程实习

这是走向瑜伽教师岗位的必经之路，让学生熟悉课堂的感觉，了解课堂的节奏,在课程上如何观察矫正学生,教授各种教学技巧。

【证书样本】

【就业方向】

莲渡瑜伽本院任教，各种专业瑜伽馆的瑜伽教师，各种企业瑜伽课的特聘教师，各健身房瑜伽老师，各孕产、月子中心的特聘瑜伽老师，瑜伽私教老师

【学校简介】

莲渡瑜伽生活学院，是天津较早的瑜伽教师培训机构。引进世界顶级瑜伽教学体系，集合“瑜伽生活、瑜伽哲学、梵音唱诵、静心营、健康沙龙”等多种形式，让真正爱瑜伽的人，追根溯源，找到瑜伽的最根本精神及身体疗愈课程。学院成立于2003年，是天津体育局评选出的十佳优秀场馆之一。经美国瑜伽联盟认证授权，专业从事瑜伽教练系统培训的机构。

【学校环境】