上海心理素质培训课程

【课程大纲】

第1节：状态调整

动作产生情绪，情 绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；说稳重的人状态调整能力很强，即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。焦点转换原理、头脑次感 元的调整、摄象机原理使得让人们丝毫觉察不到你的风吹草动，而是另一番静如止水、泰山崩于前而不惊的风景。

第2节：以终为始

把后不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者（归零）的心态，认真学习继续前进的境界，常年累计，你这干燥的海绵越来越饱和，到那时你想没重量都难！

第3节 信念追求

信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差，那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着，就是这份执着，让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。

第4节 神经链调整的六大步骤

用六个步骤让你消除神经链带来负面的影响，增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求，让你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。

【培训对象】

企事业单位各岗级人员、需要释缓压力人员

【培训方式】

讲授、案例、情景模拟、现场演练、分组讨论、游戏等

【课程目的】

克服紧张的心理，提升自信心

改变坏习惯

自我调整以及辅导他人

建立积极的心态

创立积极未来

学习达成目标的方法

情绪控制

【课程特色】

现代社会竞争越来越大，人们总是纠结于现实和梦想的差距，一次次希望，又一次次失望，机会失之交臂，有时甚至觉得人生无望，其实，太阳每天照常升起，我们还是小时候那个充满活力的自己，只是在成长的过程中，由于心理素质不够强硬，阻碍了我们生活与工作前进的脚步，让我们共同学习《心理素质》吧，掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!

【师资介绍】

叶微微

演讲口才教练

高效记忆教练

思维导图教练

青少年口才教练

19届世界脑力锦标赛裁判

新励成软实力培训学校讲师

新励成软实力研究院教研组组长

擅长领域：

演讲口才、青少年口才、魅力口才、心理素质、高效记忆、思维导图

【教学现场】

【学员风采】