瑜伽完美私教提升秘笈课程

【课程概况】

课程名称：完美私教提升秘笈

上课时间：5天

课程费用：原价4200元， 推广价3696

费用包含：学费及证书工本费

【课程大纲】

01球瑜伽工作坊

通过在不稳定的球上完成瑜伽体式，启动核心力量，建立平衡和稳定性，更快更便捷达到理疗效果。

第一章：瑜伽球应用背景概述

1.瑜伽球的起源

2.瑜伽球的前景

3.选择瑜伽球的理由

4.瑜伽球的注意事项

第二章：瑜伽球的理疗运用

1.核心力量

2.臀腿力量

3.肩颈理疗

4.放松体式

02筋膜球工作坊

筋膜球课程，很好结合一级骨骼肌肉课程，解决会员的慢性疼痛问题。更有肩颈、腰骨盆、足膝等常见问题深层疗愈，提升私教品质。

第一章：瑜伽筋膜球的应用背景概述

1.筋膜球的广泛应用

2.筋膜球在瑜伽理疗中的前景

3.我们的目标是什么

第二章：筋膜

1.筋膜的定义

2.扳机点的定义

3.筋膜球的分类及具体方法和技巧

03抗阻弹力带工作坊

弹力带可以选择各种角度的阻力，可以减轻徒手动作的难度，用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉，携带也比较方便。

第一章：弹力带概述

1.弹力带在理疗中应用

2.弹力带的广泛应用

3.弹力带的分类

第二章：弹力带在瑜伽理疗中的运用

1.肩颈弹力带的运用

2.腰骨盆弹力带的运用

3.足膝弹力带的运用

4.私教课模板（活化放松 正位 力量建立）

【课程收获】

“完美私教提升秘笈”课程，成功打破理疗私教的发展瓶颈，用最小投资，赢私教水平再上一楼。

愉悦课堂氛围，帮助会员轻松疗愈

巧妙利用小工具，能够让会员更轻松启动核心，找到体式要点，达到私教疗愈效果，会员口碑更佳。

加深理疗效果，提升私教品质

利用小工具的独有特性，可以加深私教效果，缩短时间周期，从而提升私教整体品质。

全身模块精讲，为理疗私教助力

“完美私教提升秘笈”，具有针对颈椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理疗应用。为私教理疗全面助力，一次学习，终身受益。

所谓完美私教，就是要短时间，高效理疗，轻松的氛围，让客户感受到课堂魅力。巧用小工具，私教理疗大丰收，轻松突破瓶颈期。

【报名须知】

①为了保证学习质量，需提前学习配套的线上预习课程；

②定金为锁价用，锁定期自缴费之日起1年时间有效，1年之后定金不保价，请您合理安排学习时间；

③费用缴纳后不予退还，如果不能按时参加，可延期。