长沙运动营养认证培训课程

【课程简介】

AAASP运动营养课程为从事专业私人教练人士提供相关营养科学指导与实践，帮助他们理解如何通过饮食调节一个人的健康和体能。

【课程目标】

本课程结合营养科学与行为心理学和运动心理学，介绍人体内不同的适应系统来说明人体内存在多种多样的信息反馈回路；以及三大宏量营养素的分子特性来说明营养素在人体中的消化与吸收；从人体代谢、神经和免疫系统、多个版块的压力源与心理弹性来说明压力与恢复的关系及其对饮食和训练的影响，通过对人、食物与环境的多角度分析饮食习惯、生物心理社会因素来制定训练计划和营养摄入方案。

【课程内容】

认识食品标签；七大宏量营养元素概述；个体化营养方案设计与实践；健身餐与运动补剂的介绍；如何阅读营养成分表和配料表；宏量营养元素的详细介绍与运动的关系；如何计算每日能量摄入量、营养素配比与食物选择；meal prep健身备餐的制作，运动补剂的选择和使用

【课程教材】

【课程说明】

授课方式：理论课程与实践课结合

班型：20—30人一个班

上课时间：上午9：00—10:00，10:30—11:30；下午14:00—15:00，15:30—16:30

【导师简介】

导师 王亚琴

AAASP女性课程总监，AAASP普拉提功能训练课程总监，AAASP-CPT实践课程讲师，衡阳师范学院教育学学士学位，NASM-CPT，中国健美协会（CBBA）独立培训师，斯多特普拉提垫上功能训练师认证，国家公共营养师认证，解剖列车系列课程认证。

【学校概况】

亚协体适能健身学院是培养健身人才提供健身教练基础教育、提升健身教练专业技能的培训机构。1999年，创始团队开始对社会大众健身进行指导、培训；2006年，创立了亚协体适能AAASP品牌。

【学校特色】

亚协体适能健身学院是亚洲人体运动研究院、国家体育总局、中国健美协会、香港体适能协会认准的健身人才培养基地。自学院建立以来，凭借优秀的国际课程体系、自主研发课程、以及严谨、统一的教学管理制度，培训学员累计超过万余名，合作的健身俱乐部超过两干余家，为广大健身学员提供了优越的职业竞争力，同时，在与国内各大健身俱乐部合作中，树立了良好的业界口碑和专业的品牌形象。

【学校环境】

【学校文化】

办学使命：为业界提供有基础，有责任、有态度的专业精英教练。

价值观：勤学、善思、敬业、责任、感恩

校训：爱一行，择一事，终一生

【荣誉展示】

政府指定退伍军人职业教育与技能培训基地，体育总局授予的国家职业资格证书培训基地，中国健美协会指定健身人才培训基地，亚协体适能健身学院与亚洲运动人体研究院达成战略合作伙伴，CHINAFIT/IHRSA中国健身管理论坛合作伙伴。

【学习**】

新生入学即签订《就业推荐意向协议》。

1、精准匹配市场的研发课程——近20年办学经验,拥有全健身行业最精准数据，定位研发匹配市场的健身课程。

2、高标准的小班教学——严格控制在30人以下开班人数，堪称行业最High标准，有效提升每一位学员学习质量。

3、入学签订就业合同——全国2000+合作健身机构，定期举办人才招聘会，教练供不应求，毕业即就业。

4、退伍军人就业基地——就业培训中心，直接面对用人单位，对退役军人进行再就业，职能培训和适用性培训，有效帮助近千名退伍军人就业。

5、gold medal导师队伍——行业骨灰级导师教学，你还要去哪里学？

6、毕业跟踪指导——解答就业难题，入职前开设就业指导课程，入职后定期联络回访。

【证书展示】