长沙CPT私人教练认证培训课程

【课程内容】

PAE体适能训练模型：

1、抗阻训练——稳定性和肌耐力、肌肥大、肌力、功率

2、柔韧性——纠正性、主动性、功能性

3、心肺适能——有氧基础、有氧效率、无氧耐力、无氧爆发力

4、速度/灵敏/速率——加速、减速、稳定、快速变换方向

5、核心/平衡/反应——稳定性、力量、爆发力

【课程教材】

【课程说明】

授课方式：理论课程与实践课结合

班型：20—30人一个班

上课时间：上午9：00—10:00，10:30—11:30；下午14:00—15:00，15:30—16:30

【导师简介】

导师 魏华祝

亚协体适能资 深培训导师，健身指导与管理专业学科带头人，AAASP-CPT课程联合创始人，硕士研究生，湖南体育职业学院大学讲师，NSCA-CPT NSCA-CSCS，中国国家职业高级健身教练。

导师 吴熠威

亚协体适能健身学院冠 军导师，AAASP-CPT课程讲师，AAASP健身健美课程讲师，肌能系（Kinesio Taping）贴扎技术认证，HP八边形核心训练体系认证，RTS抗阻力训练专家科学国际认证。

【专业现场】

【学校概况】

亚协体适能健身学院是培养健身人才提供健身教练基础教育、提升健身教练专业技能的培训机构。1999年，创始团队开始对社会大众健身进行指导、培训；2006年，创立了亚协体适能AAASP品牌。

【学校特色】

亚协体适能健身学院是亚洲人体运动研究院、国家体育总局、中国健美协会、香港体适能协会认准的健身人才培养基地。自学院建立以来，凭借优秀的国际课程体系、自主研发课程、以及严谨、统一的教学管理制度，培训学员累计超过万余名，合作的健身俱乐部超过两干余家，为广大健身学员提供了优越的职业竞争力，同时，在与国内各大健身俱乐部合作中，树立了良好的业界口碑和专业的品牌形象。

【学校环境】

【学校文化】

办学使命：为业界提供有基础，有责任、有态度的专业精英教练。

价值观：勤学、善思、敬业、责任、感恩

校训：爱一行，择一事，终一生

【学校荣誉】

政府指定退伍军人职业教育与技能培训基地，体育总局授予的国家职业资格证书培训基地，中国健美协会指定健身人才培训基地，亚协体适能健身学院与亚洲运动人体研究院达成战略合作伙伴，CHINAFIT/IHRSA中国健身管理论坛合作伙伴。

【学习**】

新生入学即签订《就业推荐意向协议》。

1、精准匹配市场的研发课程——近20年办学经验,拥有全健身行业最精准数据，定位研发匹配市场的健身课程。

2、高标准的小班教学——严格控制在30人以下开班人数，堪称行业最High标准，有效提升每一位学员学习质量。

3、入学签订就业合同——全国2000+合作健身机构，定期举办人才招聘会，教练供不应求，毕业即就业。

4、退伍军人就业基地——就业培训中心，直接面对用人单位，对退役军人进行再就业，职能培训和适用性培训，有效帮助近千名退伍军人就业。

5、gold medal导师队伍——行业骨灰级导师教学，你还要去哪里学？

6、毕业跟踪指导——解答就业难题，入职前开设就业指导课程，入职后定期联络回访。

【学习证书】

【学员风采】

夏希：亚协体适能健身学院第42期学员，现奇迹健身高级私人健身教练。