广州东方瑜伽产后修复课程

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广州东方瑜伽学院
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东方瑜伽
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【瑜伽产后修复好处】

通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。

【学院优势】

学专业瑜伽!

就来广东东方瑜伽学院。

东方瑜伽总校区占地上千平方米,

也是中国首 个五星级的空中花园样板瑜伽学院。

东方瑜伽学院每月开设;

全日制瑜伽教练班两个月

全封闭式快速班32天

周末班五个月

晚班4个月

上午班三个月

【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】

我们的优势:

一:中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。

二:全国联网,推荐就业,我们的学员1 00%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。

三:一期学不会,第二期免费重学。

四:东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位,专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。

东方瑜伽

【课程内容】

第 一讲  产后身体变化

第二讲  产后修复的基本原则和方式

第三讲  产后修复评估分析

第四讲  产后腹直肌分离处理

第五讲  产后漏尿的预防和处理手法

第六讲  产后让私密更紧致

第七讲  产后内脏、脱垂的评估及处理手法

第八讲  产后骶髂关节紊乱评估及处理手法

第九讲  产后尾骨关节错位的评估及处理手法

第十讲  产后耻骨联合分离的评估及处理手法

第十一讲  产后的腰痛的处理手法

第十二讲  产后假跨髋的评估及处理手法

第十三讲  产后妊娠纹的预防及处理的手法

第十四讲  产后剖宫产疤痕的处理手法

【课程优势】

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

【其他课程】

东方瑜伽
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东方瑜伽

【学员评价】

评价

【学员风采】

十万名优秀瑜伽教练的摇篮中   央电视台重点推荐瑜伽学院

学员风采

【师资力量】

师资

【学院荣誉】

荣誉

【学员分享】

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白云校区白云校区
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学员评价
赵*士赵*士
5.0
2022-08-19
平台介绍的学院,来到老师教培专业,热情负责,学院有多名交配老师,这里瑜伽普拉提大器械,好有产后修复,减脂塑形,很全面,满足各类学生
郑*士郑*士
5.0
2022-06-02
老师专业,耐心,有职业素养,而且环境很好,课堂教学质量高,气氛好
陈*静陈*静
5.0
2021-09-02
学的哈他瑜伽上午班三个月,跟的茜茜老师的课程,老师口令清晰,教学很详细,学习到很多。 学校离华师地铁近,也很方便。
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