济南阴瑜伽教练培训课程

【瑜伽介绍】

阴瑜伽是一种被动并长时间停留的、以伸展为主的瑜伽练习方式。通过身体的伸展，平衡经络的能量，向外平衡身体机能，向内平衡情绪。

【瑜伽特色】

很多瑜伽老师和瑜伽爱好者都苦恼于体式上的进步缓慢。有些人的习练到达一定状态后，体式方面总是没有什么进步，原因大多在于肌腱、韧带等机体连接组织没有得到很好的锻炼。如果是这样的话，阴瑜伽正适合你！阴瑜伽能够帮助你安全而有效地锻炼到身体各个部位的肌腱与韧带，为体式上的进步打下良好基础！

【课程简介】

本课程开发您练习阴瑜伽的能力，为您更深入的练习阴瑜伽带来更多的可能性。学员一定会感受到身体的打开、心灵的平静。课程中会系统地介绍现代的练习理论、筋膜理论、中医经络理论。 主要为培养瑜伽教育者而设，在培训的过程中，将把阴瑜伽的成功教学方式带给您。

【课程安排】

上午：

09:30-10:30阴瑜伽哲学理论

10:45-12:00阴瑜伽经络序列和冥想呼吸法

下午：

14:30-15:30 阴瑜伽经络体式理论

15:45-17:00 阴瑜伽体式精讲和冥想呼吸法

【课程设置】

开班时间：2020年1月13号-19号

课程价格：原价4800元早鸟价3800元

【适合人群】

瑜伽老师

何为瑜伽老师的职责？

授予人幸福和快乐的方法。

如果你认可这个观点，来吧，成为一名的阴瑜伽老师，让学员走出浮躁、紧张与不安，带领他们完成一场“走心”之旅。

每一位瑜伽习练者

阴与阳的练习一直是在一个相互的状态下进行的，阴是为阳储备和服务的，阳又是在一个阴的积累和沉淀上展开的，所以两者的练习一直都是在互补。

对每一位瑜伽习练者来说，这都是不可缺少的一部分。

【课程内容】

一、阴瑜伽的理论基础

1.瑜伽理论、阴阳、气脉、经络学说的相关学习。

2.阴瑜伽的针对性与益处。

3.阴瑜伽的锻炼原则与注意事项。

4.阴瑜伽中的呼吸。

5.阴瑜伽的理疗。

二、阴瑜伽的体式练习

详细讲解阴瑜伽的25个体式，以及每个体式的益处、特征、不同变体以及对经络和器官的影响

三、阴瑜伽的教学

阴瑜伽课程编排技巧、教学方法、教学实践

【毕业证书】

完成7天课程后，并考核通过后可获得由济南希瓦瑜伽发放的《济南希瓦瑜伽阴瑜伽教师培训毕业证书》

【师资介绍】

陈爽老师，近十年的瑜伽教学经验，国家三级心理咨询师，国家三级公共营养师Krishnamacharya Yoga  Mandiram 文化推广者，atha Yoga 300小时TTC，Sarah Powers 阴瑜伽和内观瑜伽教师培训，Sarah Powers 阴瑜伽与内观冥想教师培训，Insight Yoga Teacher Training Intensive Primary Level with Sarah Powers，跟随世界上阴瑜伽最有影响力的教师之一Insight yoga创始人Sarah Powers老师学习超过120个小时的培训课程，印度（Krishnamacharya Yoga Mandiram  克里希那马查亚瑜伽研究院的TTC瑜伽导师培训课程在读。具有近10年的哈他瑜伽，阴瑜伽，艾扬格瑜伽练习背景。

【教学现场】

【教学优势】

Shiva-yoga的教师培训体系是山东省乃至全国具资历的瑜伽培训之一。开设的瑜伽教师培训遵循印度学院的课程安排，十年间 ，为中国瑜伽行业输送了大批的瑜伽导师。多年来，由来自中国的导师古古(JOICE)以及来自印度的导师DEV担任首席教学总监，带领大家按照正确科学的练习方法修习瑜伽。所有课程设计科学并分阶段完成，便于您的学习安排。参与培训的学员经考试合格后，将颁发希瓦（中国）瑜伽学院证书。

希瓦瑜伽一直致力于将正宗的印度瑜伽带给中国广大的习练者，无论是初学者还是习练多年的人士或瑜伽教练，都可以在这里找到适合自己的课程并得到精进。

【教学特色】

希瓦瑜伽会所是中国传统印度瑜伽会所之一，是济南希瓦健身服务有限公司投资兴建的连锁瑜伽会所。这里拥有的环境与客户服务，以及多名拥有国际资格认证的全职中外籍瑜伽教师，shiva-yoga会所每月近350节课，满足各程度练习者的需求。课程种类丰富，包括：印度传统哈他瑜伽、艾杨格瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、以及空中瑜伽等，并开设专业的印度呼吸冥想课程及曼陀罗唱诵课程。

除常规课程外，会所还设置了特色课程沙龙，不断为会员及学员打造不同的主题工作坊，定期聘请国内外知名瑜伽大师作为客座教授，提供给广大会员更深入的学习及自我提升。

【学员风采】

【学校简介】

希瓦瑜伽成立于2007年，距今已有11年的时间。目前希瓦瑜伽拥有三家会馆，海辰大厦总店和奥体中心店以及伟东新都店，每个会馆面积500到1000平米，希瓦瑜伽是隐秘在繁华都市生活中心灵沉淀与休憩之地。

在十年多的时间沉淀中，拥有了浓厚的文化底蕴和强大的瑜伽气场；不仅会员在这里得到了健康与快乐，更是培养出了非常多的瑜伽教练和无数专业的瑜伽老师，很多老师还成为了的瑜伽馆主；这里的瑜伽练习者也收获了属于自己的健康和美丽； 希瓦瑜伽打造了一个让所有人都能爱上瑜伽的艺术空间和学习专业瑜伽的平台，您将沿着专业的方向步入您的瑜伽之旅……

【教学环境】