佛山产后修复瑜伽普拉提会员班培训课程

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【适合对象】

适合产后42天~12个月的顺产或剖腹产(私教)妈妈学习。

【课程目标】

通过瑜伽体式、普拉提、多种呼吸法、冥想、心灵疏导等方式,可帮助妈妈骨盆底肌、腹直肌以及脏腑等修复,缓解孕期导致的脊柱等各症状,调节产后情绪修复,帮助恢复身材,打造完美曲线,增强自信心。

【课程设置】

课程模式:小班、私教一对一

佛山伽人学苑瑜伽教育 产后修复瑜伽普拉提会员课程

【教学师资】

佛山伽人学苑瑜伽教育 武老师

武玉笠老师

个人简介:

佛山市禅城区瑜伽协会副会长,中国瑜伽联盟理事,伽人学苑创始人和教学总监,第六届全国十大瑜伽丽人,第七届全国瑜伽丽人比赛评判长,佛山市禅城区女子瑜伽大赛总裁判,中国舞蹈家协会资格认证教师,孕动联盟孕产瑜伽培训导师。教学经历:自2006年起从事瑜伽教学工作至今,12年丰富的瑜伽教学经验与实践,瑜伽教练培训经验9年,球瑜伽授课经验10年,孕产瑜伽授课经验与实践6年,空中瑜伽授课经验6年,普拉提授课经验5年,流瑜伽授课经验6年。

瑜伽心得:

从小习练舞蹈,自2005年与瑜伽结缘起将瑜伽为自我修习的主要方式。丰富的瑜伽教学实操经验超过20000小时。教学理念以传承、科学、创新、严谨为基础核心。常年世界各地游学,在瑜伽的路上一直坚持不断的探索与学习,秉承以传承瑜伽文化为宗旨,让更多人从瑜伽这门生活哲学中收益!瑜伽教学综合了各大瑜伽流派的优点,以安全科学为基础,结合中医理疗、西方解剖学等理念,在教学上不断创新,独特的瑜伽教学模式深受众多学员的喜爱。

主要教学课程:

瑜伽教练认证培训、球瑜伽培训、空中瑜伽培训、孕产瑜伽师培训、流瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提。

佛山伽人学苑瑜伽教育 陈雅丽老师

陈雅丽老师

个人简介:

亚洲瑜伽协会200小时导师认证,亚洲瑜伽协会普拉提私人教练认证,空中瑜伽一级导师认证,理疗瑜伽一级导师认证,普拉提大器械导师认证,全美联盟RYT20小时哑铃塑身瑜伽认证,常春藤全方位产后修复培训认证。

擅长课程:

开肩开髋瑜伽、肩颈理疗瑜伽、空中理疗瑜伽

瑜伽心得:

瑜伽逐渐成为我生活中的一部分,它潜移默化地影响着我的外在与内在。瑜伽需要我们沉下心来,付诸行动,且贵在坚持,经过反复的自我习练,你会发现自己真的能够做到感官内收,专注力提高,对身体更加敏感进而学会如何控制身体。与你与我,瑜伽都是一条美好的自我探索之路,愿你能早日遇见!

【学校简介】

伽人学苑创办于2008年至今,是佛山锦沁体育文化传播有限公司旗下品牌。致力瑜伽培训十余年,是佛山当地瑜伽专业培训机构,拥有的教师团队以及国际化教学水平。在佛山多地设有教学点,同时也是佛山市禅城区瑜伽协会副会长单位、中国瑜伽联盟理事单位、广东省孕动联盟佛山教学基地。致力传播瑜伽文化多年,打造瑜伽文化交流平台,让更多的人从瑜伽中受益。

常年开设各类瑜伽课程,课程类型:各类精品主题小班课、VIP私教一对一、瑜伽教练认证培训、瑜伽教练进修、名师培训工作坊;各类瑜伽主题课程,包括哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽、亲子瑜伽、少儿瑜伽、球瑜伽、普拉提等。

伽人学苑是繁华都市中的一片宁静,营造温馨的的学习环境,让一颗烦杂的心得到平静与放松,在这里您可以:静心、减压、交友、阅读、正能量、学瑜伽... ... 期待遇见每一位有缘人!

【教学环境】

佛山伽人学苑瑜伽教育 前台
佛山伽人学苑瑜伽教育 教学环境

【教学现场】

佛山伽人学苑瑜伽教育 课程教学

【风采展示】

佛山伽人学苑瑜伽教育  师生风采
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禅城校区禅城校区
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学员评价
宋*士宋*士
5.0
2021-07-01
环境优美 教学质量很好 👍
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