上海阿斯汤伽串联瑜伽系列培训班

【阿汤斯伽介绍】

阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽)是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后传入西方，并成为风靡世界的瑜伽体系之一，其中，要归功于克里希那马查忠实而勤奋的弟子--帕塔比·乔伊斯上师。

帕塔比·乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。初创立阿斯汤嘎瑜伽是为了适应学生的需要，当时大多数学生为运动员身份的年轻人，所以体式内容相当具备挑战性，需要有一定体能才能完成。技术上有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。

【课程内容】

序列体位精讲习练

收束法精讲习练

瑜伽八分支精讲

体式串联精讲及习练

【课时安排】

全日制培训

周一至周五——8:30-13:15（90分钟每节课，每天3节课）共计200小时，周期2个月

周六至周日——8:30-13:30（90分钟每节课，每天3节课）共计200小时，周期5个月

【老师介绍】

修逸瑜伽培训学院创始人，培训导师

■ 2008年上海运动学院毕业，荣获瑜伽导师资格证书

■ 习练瑜伽13年之久，有10年授课及3年教培经验，对瑜伽了解极深，对瑜伽体式有独到的见解

■对《瑜伽经》有全面独到的见解，对中医和瑜伽的融合有独到的见解

■ 独创的呼吸流瑜伽深受瑜伽人喜欢，呼吸流瑜伽能很好的提升身体能量，提升体式，帮助身体恢复健康（涂老师独创瑜伽体系）

【学校介绍】

上海修逸瑜伽培训学院隶属于上海修逸文化传播有限公司是一家专业的瑜伽培训机构，为健康产业瑜伽专业瑜伽培训基地。

瑜伽是人类传承了上千年的古老文化。瑜伽是由外而内，由内而外对生命和心灵的塑造、开掘和发现，瑜伽是在持续的宁静中不断去发现生命及宇宙的实相。瑜伽是平衡，是宁静，是和谐，是深广的自在和自由！瑜伽是一把开启生命吉祥快乐的钥匙！

修逸瑜伽培训学院愿将身心灵的健康带给喜爱瑜伽的人们，同时以严谨、真诚的态度指导每一个教学过程，每一位学员。严格按照瑜伽的阶段性科学的传授与传播，一切以瑜伽爱好者和学习着的身心灵健康为首要目标。

【招生对象】

1、无任何经验，想从事瑜伽行业，挑战时尚高薪职位的；

2、想一辈子都拥有完美身材和佳气质的；

3、练习过于基础，想深入了解瑜伽的；

4、全职太太，想要突破自我，呈现优雅自信；

5、追求健康与美丽，并希望去传播这份健康和美丽；

6、想从事瑜伽行业的男士（为行业注入新鲜血液）；

7、常年体弱多病，想强身健体者、焦虑者

8、想为生活注入新的希望者。