惠州舞韵瑜伽培训课程

面授小班
详询
553人看过
介绍
地址
相册
评价
学校
舞韵瑜伽培训

【课程简介】

舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在**健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是不可以和健康说再见。

【课程收获】
舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。

舞韵瑜伽培训

【注意事项】

1、每次练习瑜伽均应先做足热身运动,并要量力而为以免受伤,两人均强调,正当修习瑜伽对健康有益。

2、市面瑜伽导师程度参差不齐,修习者留意师资。

3、练习之前3个小时不要吃固体食物,练后半小时内不要进食,前后一个小时不要大量进水。

【师资力量】

惠州莲心瑜伽师资团队 黎艳容

惠州莲心瑜伽师资团队 黎艳容

学习经历:

全美联盟RYT200瑜伽老师

Gilbert NG 能量流

阴瑜伽五大主题:深度开髋、扭转、倒立、后弯、前屈

董娟100小时流瑜伽培训

北京李欣团队Rukah老师3D运动解剖学

Rukah老师高效不饿减脂塑形

李欣全科老师全方位私教精英课

擅长:

哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,球瑜伽,垫上普拉提,美体塑形

极速美臂

极速美腿

极速炫腹

美胸,美肩

肩颈理疗

不老体质

教学风格:

在授课中不断丰富教学经验并将所学派别灵活运用,形成自己独特的风格,课程氛围轻松有针对性,极具亲和力和感染力,深受学生和会员的认可及喜爱。

惠州莲心瑜伽师资团队 媛媛

惠州莲心瑜伽师资团队 媛媛

国际瑜伽联盟(E-RYT200)认证教师培训资格

北京进修肩颈理疗瑜伽私教康复训练。

跟随印度Mohan老师学习倒立后湾技巧

参加维秘塑形私教培训课程

进修阴瑜伽导师班

参加李氏整脊私教康复培训

参加ICHO老师空中瑜伽工作坊培训

擅长

肩颈理疗瑜伽、塑形瑜伽、空中瑜伽

教学风格

通过多年不断积极的学习,不断培养她的专注、内观、正念和慈悲心。她领悟到瑜伽有着神奇的力量会让人从外到内转变后,立志要成为一名瑜伽传播者,把这个有益于身心灵的修炼分享给更多人。她的课程流畅,细腻,善于观察学员的体式,并及时给出调整和辅助。强调根基的稳定,身体的觉知、控制和打开身体的空间,让心境慢慢敞开,并培养出内观和自我控制的能力来使思维清晰和内心平和。她的教授理念让你更清晰、准确、有效地让身体与环境,各种空间安全的连接与运用,培养、巩固、提升安全有效的瑜伽习练和教学方式。

【学员风采】

学员风采
学员风采

【疑惑解答】

问:我没有瑜伽基础,可以来报名学习吗?

答:当 然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者,她不是杂技演员,关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去,让对方能够有效理解和掌握。学生的体位 比老师做的好的很多,但老师的修为往往不同,老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态为关键!祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并去传 播瑜伽!

问:主要是理论课吗?有没有体式?

答:训练为主,理论为辅。瑜伽不是摆pose,我们有系列严格而科学的瑜伽体位法训练,瑜伽是实证,必须亲身长期、有规律练习,觉察到自己身体的变化,这是根本也是必经之路。同时,瑜伽是哲学,是世界观,是文化的传承,需要系统的理论知识学习,并在培训、学习、生活中,在吃、住、行、卧中,实践和融汇。我们不仅仅是上理论课,重要是理论知识在生活管理中的实践。

问:有证书吗?

答:是的,有。首先,我们学习的目的,不是为了一纸证书,而是系统了解、实证瑜伽,掌握适合自己的教学方法,去传授瑜伽。学习结束,考试合格,颁发惠州市惠城区瑜伽协会、莲心瑜伽健身会的瑜伽导师结业证书。

相册
莲心瑜伽麦地分校莲心瑜伽麦地分校
莲心瑜伽麦地分校莲心瑜伽麦地分校
莲心瑜伽麦地分校莲心瑜伽麦地分校
莲心瑜伽麦地分校莲心瑜伽麦地分校
开班咨询
您想了解课程哪些方面呢?专业选校顾问为你1对1解答,帮你选好课程
开班时间课程费用开课校区周边交通授课师资上课时段招生对象其他咨询
在线提问
2019.07.08韦*艳151*****900咨询了上课时段
2019.07.16丽*萍137*****887咨询了招生对象
2019.07.09伍*士135*****095咨询了周边交通
2019.06.25李*琳137*****731咨询了周边交通
2019.06.10林*士159*****016咨询了课程费用
2019.05.14刘*丹135*****066咨询了开课校区
2019.05.08入*花158*****767咨询了课程费用
2019.04.27陈*士138*****993咨询了招生对象
2019.03.23曹*x159*****223咨询了授课师资
2019.03.22陈*琛136*****674咨询了课程费用
2019.03.16待*定136*****246咨询了开班时间
2019.03.03凌*士159*****957咨询了招生对象
2019.01.24欢*士187*****195咨询了开课校区
2019.01.22杨*玲158*****662咨询了开班时间
2019.01.01刘*士136*****518咨询了授课师资
2018.12.26周*秀134*****526咨询了上课时段
2018.11.11赵*士137*****695咨询了课程费用
2018.11.10刘*135*****658咨询了招生对象
2018.10.22吕*士151*****028咨询了开课校区
2018.10.15谢*士139*****448咨询了上课时段
2019.07.08韦*艳151*****900咨询了上课时段
2019.07.16丽*萍137*****887咨询了招生对象
正规学校正规学校助学补贴助学补贴优质服务优质服务
logo
致电老师
预约试听
在线咨询