广州美少女形体礼仪培训班

【课程前言】

您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成驼背、下肢粗大等问题呢？您为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？

处于青春期的少女，由于羞怯心理和对美的意识尚未完全建立，再加上得不到正确的形体引导，往往不好意思挺起胸膛，这将会严重阻碍少女胸部的发育，对今后一生的形体都有影响，而且，由于形体问题是相互影响的，胸部不挺括又会影响到身体的其他相关部位，从而影响人的健康。在少女的生长发育时期，及时让她们参加专业形体课程，灌输正确的形体观念，为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础！

美少女形体训练班能够改善少女各种常见的形体仪态问题：含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸，开肩，拉颈，”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了少女基础礼仪、仪态训练课程等。经过少女班的训练之后，很多少女不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，很多家长写信告诉我们，通过形体梳理的训练，孩子变漂亮了，也开朗自信了！

让您的孩子成为一位形体美、心灵美的“现代美少女”，美丽意识从少女时代开始培养，收获美丽与自信，让您的孩子一生受益。

美少女形体礼仪班------塑造优雅气质；一次投资，让您的孩子终身受益！

学员风采图一

学员风采图二

【课程大纲】

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）

2、仪态训练

（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）

（2）坐姿训练

（3）蹲姿训练

（4）走姿训练（纠正内外八字等）

（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

3、基本礼仪

（1）孝顺与感恩礼仪

（2）个人穿衣戴帽礼仪

（3）基本交际礼仪

（4）职场面试礼仪

4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯。

学员风采图三

【关于我们】

广州有模有样形体学院（瑞玛瑜伽广州天河购书中心分馆）是一家集青少年形体矫正、成人形体礼仪修养与气质提升、瑜伽、模特培训等于一体的培训机构。在培训中，纠正不良体态，并针对性、系统性的训练坐、立、行、走姿，全面提升个人综合素质，用优美身姿点亮人生，充分展示个人的魅力与风采。打开心灵，体现神情兼备的美感及自信开朗的生活态度，融入生活场景，辅以生活实用礼仪，令日常的举手投足及待人接物落落大方，在任何场合都能表现出端庄优雅的气质。

培训环境图一

培训环境图二