广州流瑜伽50TTC证书培训课程

【课程介绍】 

这是一场在呼与吸流动中充满“觉察力”和“体验力”的身心探索之旅。

Hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”——流瑜伽，练习中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。能够帮助练习者在柔和有力，稳定有序的身心流动里去扫描身体，让僵紧的身体在呼吸的引线中逐递流动，缓缓觉醒。

流瑜伽具有广泛的适应性、自由性、创造性、独特性、包容性和全面性。他能带来能量与激情，也能令人感到和平与喜悦。

通过这次50小时流瑜伽培训，从呼吸到体式再到瑜伽理论哲学，是一场身心灵的渗透与洗礼。对于想与流瑜伽有更深连接的朋友来说，都是一场必不可少的学习，这将是获得全新成长与蜕变的旅程。

课程结束将获得：

流瑜伽50TTC证书

【适合人群】

1、具备瑜伽教学经验

2、希望丰富教学的瑜伽老师

3、希望体式提升的瑜伽练习者

【课程内容】

两种以上vinyasa串联方法

高阶体式的进入及循序渐进的练习方法

按功能分类的体位法精讲

科学排序的逻辑

四种创意排序法

流瑜伽音乐的使用

五套流瑜伽排序

【课程安排】

09:00-11:00

呼吸法+主题练习课

11:30-12:30

体式讲解

14:00-17:00

瑜伽理论

17:20-18:30

练习课

【师资力量】

陈秋萍 Grace树瑜伽名气导师

寰宇300小时认证

流瑜伽100小时认证

流瑜伽教学经验超5000小时

成长经历：

流瑜伽100小时培训

师从Andrey Lappa和Luara Lamo学习UNIVERSAL YOGA寰宇瑜伽，并得到寰宇300小时认证（累积400小时）

Laruga阿斯汤加工作坊

树瑜伽哈他200小时培训，阴瑜伽25小时

Fine Yoga阿斯汤和阴瑜伽170小时培训

2014年开始接触瑜伽，因为热爱，开始努力让自己成为一名瑜伽的传播者，通过不断的学习累积自己。在课程当中，注重调动核心能量，擅长循序渐进的铺垫安全的进入高阶体式，给予进阶练习者探索和挑战，基础练习者正位和信心，去体会和唤醒身体的觉知。

【课堂实拍】

【机构简介】

2013年，广州首家以练习（Ashtanga Vinyasa,Yoga）为主的瑜伽会馆——树瑜伽（Tree Yoga）成立了。

树瑜伽的灵感源于自然，树赋予大地绿色生机，带给我们自然的和谐。它们始终保持着向上的延展的力量，不断成长，不会因为环境而停止。

树的每一寸成长都鼓舞着我们享受每个当下，不受束缚，自由的绽放自我。

树瑜伽，正如名字一样，在广州的中心——珠江新城，广州美的一角——番禺静修中心，慢慢向下扎根，向上生长。并坚持推动传统瑜伽这门传统科学艺术，吸引了越来越多的人爱上瑜伽，走上了瑜伽之路，获得智慧，健康和美丽。随着馆里练习阿斯汤加的瑜伽人越来越多，渐渐形成了一种有强大凝聚力的练习场。在这里，瑜伽馆和伽人互相陪伴共同成长。因为对阿斯汤加的真爱，很多的故事都在树瑜伽发生、延续，如同一颗种子，慢慢地开花、结果。

树瑜伽坚持传播“倡导健康，智慧生活”的科学理念，开展一系列专业瑜伽练习课程，及系统专业教练培训课程，其中阿斯汤加瑜伽100小时导师培训，哈他瑜伽导师专业培训，200小时RYT美国瑜伽联盟认证培训深受欢迎。课程遵循传统，科学，有效指导为原则。强调精品教学，来满足不同课程需求的练习者。课程同时根据学员的掌握程度，定期制定针对性的提升工作坊，来保持学员持续精进。

树瑜伽汇集了一批国内外的瑜伽导师，吸引向更深探索瑜伽人的一路追随，培养出了一大批瑜伽种子，当中很多已经成为瑜伽圈子中的佼佼者。

【机构环境】