长沙身体平衡精品培训课

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长沙羽飞健身学院
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【课程简介】

身体平衡是一项基于瑜伽动作的健身课程,适合任何人练习,可有效提升你的身心状态和生命质量。

【课程内容】

身体平衡课程中,伴随着美妙空灵的音乐,让你通过一系列简单的瑜伽动作,弯曲和拉伸身体。此外,我们还在动作中融入了一些太极和普拉提的元素。呼吸控制是所有练习的一部分。训练过程中,教练都会为初学者提供各种训练难度的选择。你的整个身体都会得到强化,训练结束后,你会感到心情平静,精力集中,身心愉悦。

【课程特色】

如果你以前没有接触过瑜伽,那么 身体平衡 将是你很好的入门级训练。如果你已经接触过某种形式的瑜伽,那么你也会爱上 身体平衡 课程多样化的动作。

【课程益处】

在减压的同时,提升身体柔韧性,增强核心肌肉力量。你的注意力将得到集中,让你体会到持久的幸福感和平静感。

【教学师资】

汪思彤老师

汪思彤老师

太极普拉提创始人

从事健身行业10多年

【学校环境】

学校墙角环境
上课教室

【关于我们】

羽飞健身学院创办于2004年,由健美操协会培训导师刘羽飞、李江华联合德国IST健身学院,在中国打造的一家大型专业健身教练培训学院。目前已经发展成为集健身培训学院、健身CLUB、管理公司、专业表演队、健身服饰设计制造为一体的综合性健身航母,更受到奥运李小双、杨威的鼎力支持与推荐。

作为专业的零基础私人健身舞蹈教练培训中心,羽飞健身学院大力发展职业教育,坚持做培训也是做教育的原则。以学员为核心、就业为导向,以培养高素质技能人才为方针,打造应用管理与服务人才为目标,致力于培养具有专业技能,好的职业素质和良好个人能力的私人健身教练。

我们拥有好的健身设备,教学设施:多媒体教室、独立功能性区、独立康复区、独立力量区、进口器械。团队导师众多,拥有良好的职业素质,团队氛围融洽,培养出一批又一批的学员。针对每一位学员制定一套适合的训练方式,服务于民,服务于各行各业的学员来此学习。

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