武汉肚皮舞培训班

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肚皮舞简介

肚皮舞,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

肚皮舞的好处

好处一:肚皮舞是一种身体艺术,通过练习,可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作,并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。消除压力,培养自信心,在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,从内在提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。

好处二:对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

适合人群

年满16—35岁间,五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加。

学习内容

肚皮舞基本功,肚皮舞成品舞,形体、乐感训练,可以达到独立表演能力。

学员风采】

学员风采

【师资介绍

青莲瑜伽陈丽青

陈丽青老师

从事瑜伽行业近10年,总结一套完整的瑜伽授课体系,丰富的瑜伽授课经验,为培养出专业、正规、高水平的瑜伽导师打下了坚实的基础,与0M瑜伽国际联盟进行学术交流,学员考核合格后将获得全国认可的0M瑜伽国际联盟颁发的瑜伽老师资格证书。

学校介绍】

武汉青莲瑜伽创建于2014年,有专业的师资力量和教练团队。交通便利,环境优美。

本馆长期招收瑜伽学员,兢兢业业,服务瑜伽。从2016年转型成为武汉硚口区首家瑜伽私教馆。主要私教课程有肩颈理腰椎疗。塑形减脂。产后修复私教呼吸疗愈及阿玉吠坨花香瑜伽课程后联合om瑜伽联盟开办瑜伽教练班培养专业人才。为瑜伽爱好者提供一个优雅场所,为瑜伽事业培养更多人才。

教学环境

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2018.04.21王*士177*****271咨询了课程费用
2017.12.15徐*士135*****957咨询了开班时间
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