长沙高级瑜伽导师培训

面授小班
7300 /起
547人看过
长沙卡末瑜伽馆
白天班晚班周末班等6个班级
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学校

【学校简介】

卡末瑜伽,全国首批5S瑜伽教育学示范学院,全美瑜伽联盟认证学院,拥有专业的师资力量,以艾扬格为教学主题,同时融入哈他瑜伽,流瑜伽,轮瑜伽等各种主流瑜伽。在这里,你将学到你所想要的!

【适合人群】

1、热爱瑜伽,渴望科学有效的练习瑜伽;

2、向往健康的体魄,远离不良体态的人群;

3、渴求健康的情绪管理能力,享受积极的生活;

4、在校或面临毕业的学生,探求身心的可能性;

6、想把瑜伽发展成为终身的事业;

7、已经成为瑜伽老师想更有精进提升的人群。

【学习内容】

一、瑜伽体位法

体位法是瑜伽锻炼的根基,体位法的种类非常多,当今瑜伽体位法大多着重于外在的形体锻炼,而体位法在瑜伽中的目的除了外在的健康,更是为了生命能量与心灵的提升准备,我们的老师会教授你如何正确的习练体位法,以及如何正确运用对位与正位原理发挥体位法的功效、功能。并融入瑜伽疗愈体位法的学习得到大程度的精进与认知。

二、瑜伽的历史及流派介绍

瑜伽的历史以及古典与现代流派的发展,相关人物介绍。建立学员对瑜伽发展史的正确认识。

三、瑜伽解剖学

以人体骨架、关节、肌群知识,结合瑜伽体位法的实际应用。通过课程了解瑜伽练习损伤的原因,建立正确、科学的练习和教学观念。

四、三脉七轮

瑜伽中的三脉七轮有关于身、心、灵的练习与维持。三脉七轮做系统的分析,并会将其灵活的运用在教学与实践当中。不了解三脉七轮,等于你还没有开始知道什么是瑜伽。

五、清洁法

在瑜伽中清洁法是净化的过程,帮助人的身体祛除毒素,因此净化神经系统。人们通常认为需要漂亮、清洁的是外在的身体,而瑜伽认为外在身体的清洁与内在心理、灵魂的净化是相互依存的。我们将给大家详细的讲解六大清洁法的做法与功用。它们分别是:

1、圣光清洁法

2、一点凝视法

3、涅悌法

4、道悌法

5、瑙力法

6、巴斯提法

六、收束法(锁)与契合法

运用收束法控制能量作用于中脉,在体位法中正确运用收束法(锁)使其根基稳定,使身体的延展度大幅提升。手印与身印是指瑜伽的深层次功法。不同的手印、身印对身、心、灵具有不同的意义。学习此项内容时,我们不仅仅需要启动身体层与能量层,甚至可以将此种神秘的功法引导至灵性层的作用与意义。

七、教学法

瑜伽的教学法属于完整教学体系,可以使学员充分掌握在实践教学中所需的课堂哲学。并且让理论与真实的时间相结合,跟随在导师身边得到直接的传承。

八、瑜伽哲学

瑜伽不是宗教,它是宇宙的全知,也是生命的生命的艺术,透过瑜伽深入内在的真我。在本阶段的培训中我们将深入浅出的向学员讲解“瑜伽八部功法”以及瑜伽著作《瑜伽经》的诠释。

九、瑜伽的冥想与观想法

很多时候,我们都会将瑜伽的冥想与观想法想象为是一种简单的静心活动。而什么是真正的瑜伽冥想与观想法?在培训中这一切会得到精细的详解及分析。并会将哲学与实践相结合,进行多种瑜伽冥想的教授与体验。

十、瑜伽课程实践练习

作为一名的瑜伽老师,即使学过再多的课程、明白再多的道理,如果没有可以去教授学生的能力,这一切都将无法展现出来。此阶段将有的导师来指导学员如何成为一名老师的同时,耐心且细致的帮助每一位学员进行自己的实践行为。如何编排课程?如何选择课程音乐?运用怎样的语言去教学?怎样对待每一位学员关于瑜伽的问题做出专业的解答?在这阶段课程的学习中,会获得适合的专业诠释。在导师的真实课堂中实践对会员的辅导与交流,让新生老师不会慌乱的开始自己的教学生涯,以从容优雅的状态迎接崭新的一切。

【教学环境】

长沙卡末瑜伽馆教学环境

【师资介绍】

长沙卡末瑜伽馆田芳老师

田芳

瑜伽老师,卡末瑜伽主教之一

习练瑜伽6年,教授瑜伽课程5年,超1500小时的授课经验。

参加国内外知名瑜伽老师的教师培训及工作坊不断完善,不断精进瑜伽课程。

主修哈他瑜伽,能量流瑜伽,空中瑜伽,轮瑜伽。

课程编排新颖,灵动,具有创造力。将瑜伽哲学,呼吸控制多元化的方式融入课程,具有身心兼备的特点。

【学员风采】

长沙卡末瑜伽馆学员风采

【教学目标】

全面系统的学习瑜伽,同时参加导师师认证培训班的学员

通过考核后颁发“国际注册职业技术瑜伽教练”证书

权威的证书,100多个通用

并优先全美瑜伽联盟和5S瑜伽导师申请资格!

【附赠礼品】

艾扬格专业瑜伽服一套,价值399元,教师培训教材一套,价值680元,卡末瑜伽专用水杯一个,价值39元。

【开班时间】

每月开班,分为全日制白班和晚班。

【住宿】

提供舒适的公寓住宿,每月350元

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2018.07.03杨*士135*****693咨询了课程费用
2017.06.28李*士185*****203咨询了开班时间
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